|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
14 - 04 - 2021, 12:40 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
من أسباب قلة النوم  استخدام الأجهزة الإلكترونية يوصى بإيقاف تشغيل الكمبيوتر المحمول والهاتف لأن هذه الأجهزة تصدر ضوءًا ضارًا بنومك، لذا من الأفضل أيضًا تجنب استخدام الهاتف قبل النوم. 
|
 |
|
العرض العادي
