تتمتع الزيوت الأساسية الموجودة في الكمون الهندي بخصائص قوية مضادة للأكسدة ومضادة للفيروسات تمنح جهاز المناعة دفعة قوية، وسواء كنت تستهلك هذه البذور نيئة أو تغليها في الماء أو تسحقها في أطباق أو صلصات مختلفة فإن الثيمول والليمونين سيساعدان في درء مسببات الأمراض والالتهابات الخطيرة قبل أن تتمكن من السيطرة.