منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 02 - 12 - 2019, 06:13 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,271,860

نصائح لرحلة التخييم أثناء الشتاء القارس

من يعجب بجمال العالم في الصيف سيجد نفس القدر من الإعجاب في الشتاء والبرية ليست أقل مهيبًا في الشتاء، ولكن عجائبها الطبيعية تميل إلى أن تكون أكثر رقة وحتى إذا كنت تستطيع تقدير الجمال القاتم للغابة الثلجية في فبراير، فربما لا تزال مترددة في قضاء الليلة هناك.

وهناك أسباب وجيهة وراء إرتباط المخيمات بالصيف على نطاق واسع، عندما يكون الطقس أكثر دفئًا، يستمر ضوء النهار لفترة أطول، ويبدو أن كل شيء أسهل ويمكن للتخييم في فصل الشتاء أن يعرضك لظروف باردة بشكل خطير، ناهيك عن المصاعب المحتملة للتنزه وإقامة المخيم في ثلوج عميقة.

ولكن مع وجود المعدات المناسبة والملابس والتخطيط، يمكن أن يوفر التخييم في فصل الشتاء بعض المزايا الفريدة على الرحلات الإستكشافية في الطقس الدافئ، ولا يقتصر الأمر على وجود عدد أقل من الأخطاء، وتنافس أقل على المساحة والتصاريح، ولكن يمكنك تجربة غابة أو مكان بري آخر بطريقة لا يفعلها كثير من الناس مطلقًا، ومع ذلك، فإن التخييم في الطقس البارد ليس شيئًا ينبغي على معظم الناس فعله لمجرد النزوة وتتطلب أي رحلة تخييم تقريبًا الإعداد والتخطيط، وهذا مهم بشكل خاص عندما تفكر في تحدي العناصر في الشتاء، وقبل ترتيب أي من هذه الرحلات، إليك بعض النصائح التي يجب مراعاتها عند التخييم في الشتاء.

اختيار الوقت والمكان المناسبين :
كن واقعياً عند اختيار وجهة، ويجب حساب عوامل كثيرة مثل اللياقة البدنية الخاصة بك، ومهارات التخييم والخبرة في المناخات الباردة حتى لو كنت قافلة صيفية محنكة، فقد يكون من الحكمة أن تبدأ صغيرًا في فصل الشتاء وقد يعني ذلك تخييم السيارات في البداية، قبل أن تشق طريقك إلى أعمق المدن الخلفية، أو على الأقل اختبار هزّتك في المناخات المعتدلة قبل التعامل مع أكاديا أو يلوستون، ويجب أن تتعرف على المناخ المحلي للوقت من العام الذي ستكون فيه بما في ذلك درجات الحرارة ليلا ونهارا، أو أنماط الرياح وهطول الأمطار، وابحث في المنطقة جيدا للتعرف على التضاريس وتخطيط المسارات والمخاطر المحتملة مثل الإنهيارات الثلجية.


نصائح لرحلة التخييم أثناء الشتاء القارس

اختيار الأشخاص المناسبين :
من ضمن نصائح التخييم في الشتاء أن لا تذهب وحدك، فعلى الرغم من أن الطبيعة البرية قد تبدو مغرية، إلا أن الطبيعة لا ترحم، لهذا السبب يجب عليك دائمًا مشاركة المغامرة مع أحد الأصدقاء أو اثنين من المعسكرات، ومع ذلك، حاول دعوة الأصدقاء المناسبين جسديًا وعقليًا لهذا النوع من التحدي ومن المفترض أن تكون قد خططت لرحلة تقع ضمن قدراتك الخاصة، لكن هذا لن يهم إذا أحضرت أشخاصًا لا يستطيعون التعامل معها، فمن الناحية المثالية، سيكون لدى زملائك في المعسكر "مجموعة متنوعة من المهارات الشتوية" مثل التنقل عبر الثلوج، وإيجاد الطرق وإيجاد المأوى وفي حالة ضياعك أو تقطعت بهم السبل، اترك خطة رحلة مفصلة مع شخص لا ينضم إليك.


تحقق من توقعات الطقس في وقت مبكر :
إلى جانب البحث عن المناخ، من المستحسن مراجعة توقعات الطقس بانتظام أينما تذهب حتى إذا كنت مستعدًا لظروف الشتاء المعتادة في مكان معين، فقد تكون في ورطة إذا تصادف أن تتزامن رحلتك مع عاصفة ثلجية شديدة أو إنزلاق دوامي، وأيضًا، إذا كنت في منطقة جبلية بها ثلوج عميقة، فابق على إطلاع دائم على تنبؤات الإنهيار المحلي، وتأكد من أنك تستطيع التعرف على المناطق الخطرة وتجنبها.



أحضر الملابس المناسبة :
أحزم أمتعتك حتى تتمكن من إرتداء طبقات إذا احتاج الأمر، مما يجعل من السهل التحكم في راحتك عن طريق إضافة أو إزالة طبقات بناءً على نشاطك أو الطقس، ومن الواضح أنك لا تريد أن تكون باردًا، لكن من السهل التقليل من أهمية البقاء جافًا، وقال المستكشف القطبي إريك لارسن "مشكلتك الكبرى ليست البرودة إنما هي في الواقع عندما تزداد دفئًا وتفوح منه رائحة العرق، لأنك بمجرد توقفت عن الحركة، ويمكن أن يصاب انخفاض حرارة الجسم في أقل من خمس دقائق في الأيام الباردة والرياح"، وستحتاج أيضًا إلى قبعة وقفازات واقية من الرياح أو قفازات، من الناحية المثالية مع زوج إضافي يتم تخزينه بعيدًا في حالة تبلله وقد تشمل الملابس المفيدة الأخرى، النظارات أو النظارات الواقية، قناع الوجه، الجراميق والأحذية المناسبة ويجب أن تكون الأحذية مقاومة للماء.


أحضر المعدات المناسبة :
كما هو الحال مع الملابس، تختلف المعدات التي ستحتاج إليها اختلافًا كبيرًا حسب مكان وزمان التخييم لذا فكر في خيمة لمدة ثلاثة أو أربعة مواسم، ويفضل أن تكون الأخيرة إذا كنت في رياح شديدة أو ثلوج كثيفة، لأنها توفر أعمدة أكثر ثباتًا وأقمشة أثقل وأقل شبكة، وقد تحتاج أيضًا إلى خيمة يمكن أن تلائم شخصًا أكثر مما ستستخدمها، بحيث يكون لديك مساحة أكبر لتخزين أغراضك بعيدًا عن العناصر، ويعتبر عنصر رئيسي آخر مهم وهو كيس النوم في الطقس البارد، وتعتبر عناصر النوم مهمة أيضًا، حيث توفر وسادة وعزلًا عن الأرض المتجمدة، وقد تتطلب جميع هذه اللوازم الإضافية حقيبة تحمل على الظهر أكبر مما كنت تستخدم في التخييم الصيفي، ولكن تأكد من أنها لا تزال خفيفة بدرجة كافية لكي تحملها، وتشتمل المعدات الأخرى التي من المحتمل أن تكون مفيدة، على أحذية الثلوج أو الزلاجات، ومعدات السلامة من الإنهيارات الجليدية، ومزلقة لنقل الأشياء في رحلات أطول.


البحث عن شمس الصباح :
ابحث عن موقع للمخيم مع التعرض لأشعة الشمس في الصباح، لمساعدة خيمتك (وأنت) على الإحماء في أسرع وقت ممكن بمجرد شروق الشمس.


صد الريح :
ابحث عن منطقة توفر بعض الحماية من الرياح الباردة، من خلال مصدات الرياح الطبيعية مثل الأشجار أو الصخور أو التل (ولكن ليس تحت الأشجار التالفة أو غير المستقرة)، أو ما يكفي من الثلج لبناء جدار، وتجنب قاع التلال، حيث تتشكل قيعان الهواء البارد، وقمم التلال، التي يمكن أن تتعرض للرياح، وخطر الإنهيار الجليدي هو أيضًا سبب وجيه لتجنب المخيمات على التلال والمنحدرات أو أسفلها.


ابحث عن المعالم :
حاول إعداد معسكر في مكان به معالم واضحة، لمساعدتك في العثور على طريق العودة في الظلام أو العاصفة الثلجية، وابحث عن معالم أكبر، مثل الأشجار أو الصخور المميزة، والتي من غير المرجح أن تكون مخفية بسبب تساقط الثلوج.


يجب أن تأكل للإحساس بالحرارة :
تناول الطعام من أجل الدفء، لأن الهضم يولد حرارة الجسم فلا تمرض نفسك، ولكن قد تحتاج إلى تناول الطعام أكثر مما تتوقع وفقًا للطقس ونشاطك البدني، ويجب أن يكون ما لا يقل عن 50 % من نظامك الغذائي من الكربوهيدرات، نظرًا لأنه من الأسهل تحويلها إلى طاقة، مما يزيد درجة حرارتك وأيضا الدهون والبروتين لهما قيمة، ولكن حاول الحفاظ على وجبات الطعام بسيطة، لكي لا تتعطل مع تنظيف الكثير من الأطباق في البرد.


استغل ذوبان الثلوج لشرب المياه :
نظرًا لأن المحتوى المائي الخاص به مُجمد، فإن الثلج ليس مكانًا جيدًا للميكروبات المسببة للأمراض للبقاء على قيد الحياة، لذلك فهو يعتبر عمومًا مصدرًا آمنًا لمياه الشرب في البرية، ولكن هذا ليس ضمانًا فمازالت هناك العوامل الممرضة المحتملة، فيمكن أن يتلوث الثلج بالملوثات الأخرى، خاصةً إذا كان بالقرب من الطريق أو الممر أو المخيم أو أي منطقة أخرى ذات حركة مرور عالية، لذا إذا كنت ستستخدمه للشرب أو الطهي، فحاول العثور على رقعة لم تمسها ثلوج بيضاء نظيفة، وهناك واحدة من أبسط طرق إذابة الثلج بطريقة آمنة للشرب منه وهي وضع بعض الثلج في وعاء طبخ، ثم استخدم الموقد أو نار المعسكر لإذابته، ولتحقيق أقصى درجات الأمان، قم بغليها لمدة 10 دقائق حتى تقضي على أي مسببات للأمراض العالقة، وإذا كان لديك بالفعل ماء سائل، فقد ترغب في إضافة البعض إلى الوعاء أولاً، إلا إذا كنت تحب طعم الثلج المحروق.


اشرب الماء، حتى لو لم تكن عطشانًا :
تأتي الحاجة إلى البقاء رطبًا إلى أن تكون أكثر وضوحًا في فصل الصيف، خاصة إذا كنت تمارس التعرق أثناء المشي ولكن حتى لو تمكنت من تجنب التعرق أثناء ارتفاع الشتاء البارد، فلا يزال يجب أن يكون الماء أولوية عالية، لذا تذكر أن تأخذ فترات راحة منتظمة لشرب الماء، بغض النظر عما إذا كنت تشعر بالعطش.


تخزين زجاجات المياه في الثلج مقلوبة :
هناك أيضًا طرق أخرى لمنع إمدادات المياه من التجمد، وقد يبدو الأمر غير بديهي، ولكن نظرًا لأن الثلج يعد عازلًا ممتازًا، يقترح دفن زجاجات المياه في الثلج أثناء وجودك في المخيم واستخدم الزجاجات ذات الألوان الزاهية لمساعدتك في العثور عليها في الثلج، وتذكر وضع علامة على الموقع أيضًا ويمكنك أيضًا الإحتفاظ بها في كيس النوم لمنع التجمد أثناء الليل، وقم بتخزين زجاجات المياه مقلوبة رأسًا على عقب، فمن غير المرجح أن تتجمد أسطح الزجاجة فقط تأكد من ثبات أغطية الزجاجات بشكل صحيح وأنها لن تتسرب.


عندما تدعوك الطبيعة، أجب :
تبول على الفور عندما تحتاج إلى ذلك، لأن "جسمك سيحرق سعرات حرارية ثمينة لتسخين أي بول يخزن في المثانة"، ولكن تجنب الخروج إلى البرد في الليل، واحتفظ بزجاجة (تحمل علامات واضحة) للتبول داخل الخيمة.


تصنع سخان مساحة لخيمتك :
قبل إخماد نار المخيم في الليل، قم بتسخين مساحة لخيمتك عن طريق تسخين بعض الماء الإضافي لملء زجاجة، وإذا وضعت زجاجة مياه ساخنة غير معزولة من الصلب غير القابل للصدأ في حقيبة النوم الخاصة بك في الليل، فستشع بالحرارة مثل حجر الساونا واستخدام زجاجة من البلاستيك الصلب بدلاً من الفولاذ المقاوم للصدأ، لأن المعدن قد يصبح ساخنًا جدًا ويحرقك.


النوم بملابس نظيفة :
حاول إرتداء ملابس نظيفة للنوم عندما يكون ذلك ممكنًا، فيمكن لزيوت الجسم والعرق والأوساخ أن تقلل من التأثير العازل لحقيبة النوم مع مرور الوقت.

رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
الشتاء القارس يضرب مصر
دخل موسم الشتاء القارس ..شاهد طاولة ومقاعد غطاها الجليد،
نصائح لتقوية جهاز المناعة أثناء فصل الشتاء
كرسي يتحدى برد الشتاء القارس !
نصائح للحماية من البرد القارس


الساعة الآن 10:22 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024