منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 17 - 03 - 2015, 03:23 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,271,860

حمية طلاء الأظافر لإنقاص الوزن والحصول على قوام رشيق
حمية طلاء الأظافر لإنقاص الوزن والحصول على قوام رشيق


تلعب الألوان دورا مهما في إحساسك بالجوع أو الشبع، فهل سمعت من قبل عن حمية طلاء الأظافر؟، فإذا كنت تريدين معرفة اللون المناسب الذي يشعرك بالشبع، عليك الاستغناء أولا عن طلاء الأظافر الأحمر لأنه يفتح شهيتك للأكل.

وينصح خبراء التغذية بالتخلي عن طلاء الأظافر الأحمر والاستعاضة عنه باللون الأزرق الغامق ذو التأثير العكسي، والذي يشعرك بالشبع.

وتصنف الألوان حسب تأثيرها على الشعور بالجوع والشهية، فاللون الأحمر الذي يعد اللون المفضل عند معظم النساء، إلى جانب الأصفر والأبيض والألوان الفاتحة كالزهري والبيج تحسن المزاج وتفتح الشهية للطعام وأكل المزيد، وبالتالي فإنها لا تناسبك إن كنت ترغبين في إنقاص وزنك وتتبعين حمية غذائية معينة.

أما اللون الرمادي والبني والأزرق الغامق، فإنها ألوان تؤثر على الشهية بشكل سلبي وتدفعك إلى التهام كمية أقل من الطعام، فهي تناسبك إن كنت تتبعين حمية لإنقاص وزنك والحصول على قوام رشيق.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
حمية الموز اليابانية طريقة سريعة لإنقاص الوزن
ما هي مراحل حمية باليو لإنقاص الوزن؟
نصائح للتخلص من «الكرش» والحصول على قوام رشيق
أحصلى على قوام رشيق فى 7 أيام
الجري الصحيح للحصول على قوام رشيق


الساعة الآن 07:04 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024