كيف تحصلين على شعر مثالي وصحي؟!

[Mary Naeem]

كيف تحصلين على شعر مثالي وصحي؟!

من منّا لا تريد أن يكون لها شعر مثالي وصحي في نفس الوقت؟! .. اليوم سيدتي نُقدِّم لكِ من مجلة زفافي طرق للحصول على شعر مثالي وصحي، فأحياناً أبسط الأشياء تُعطيكِ أفضل النتائج، جربي ذلك مع هذه النصائح السريعة:

- غيري طريقتكِ في غسل شعركِ، فعليكِ غسله كل ثلاثة أيام وليس كُل يوم لأن ذلك إما سيسبب الجفاف لشعركِ أو سيتحول إلى فروة رأس تفرز الزيوت بكثرة.

- تعاملي مع شعركِ بلُطف، فبعد غسله نشفيه جيداً بفوطة جافة ثُم مَشطيه بالمشط وليس بالفرشاة لأنها تجهده وتجعله أكثر عرضة للتلف.

- أتركي شعركِ يجف طبيعياً لتتجنبي تلفه من حرارة المجفف المرتفعة التي تجعل شعركِ جافاً ومقصفاً، وإذا كنتِ مضطرة لتصفيف شعرك بالمجفف، حاولي أن تقللي درجة حرارته حتى تقللي من ضرره.

- قصي أطراف شعركِ كل 3 أو 4 أشهر للمحافظة عليه من التقصف.

- تناولي مواد غذائية تعمل على تغذية شعركِ، وإتبعي نظاماً غذائياً متوازناً يحتوي على الكثير من الفيتامينات والبروتينات والحديد لأن هذه العناصر هي التي تساعد على بقاء شعركِ صحياً.

- يجب عليكِ عمل حمام زيت على الأقل مرة أسبوعياً أو أكثر إذا كان شعركِ جافاً، مقصفاً أو مجهداً، بحيث تضعينه على شعركِ الرطب لمدة عشر دقائق على الأقل، ثُم إغسلي شعرك جيداً ولا تتعجلي في غسله، ولتحصلي على أفضل النتائج ضعي على شعرك منشفة ساخنة بعد وضع الكريم مباشرة.

طبقي هذه الخطوات ليُصبح شعركِ صحياً ومليئاً بالحيوية واللمعان ..