رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||
|
|||||||||
المقادير: 1 كوب أرز. 2 ملعقة كبيرة زيت أو زبدة 2 فص كبير ثوم، مهروس 2 عود بصل أخضر، شرائح 12 قطعة عيش الغراب ( ماشروم ) 4 كوب مرق خضروات ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود 1 ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة كبيرة بقدونس ، مفروم الطريقة: يتم غسل الأرز جيدا، ثم ينقع في ماء مملح من 20-25 دقيقة 2- يسخن الزيت في وعاء متوسط، ثم يضاف الثوم والبصل، يوضع على نار متوسطة الى ان يصبح ذهبي اللون. 3- يضاف عيش الغراب ، ثم يقلب لمدة دقيقة. 4- يضاف الأرز، المرق، الفلفل، الملح، و يترك الخليط يغلي. 5- خففي النار، اتركي القدر على النار بدون تغطية 10-15 دقيقة الى أن ينضج الأرز. 6- يوزع البقدونس على الشوربة وتقدم ساخنة |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
شوربة الخضار مع الأرز البني لرجيم صحي |
شوربة حرق الدهون وانقاص الوزن 5 كيلوجرام في اسبوع - افضل شوربة لحرق الدهون والتخسيس |
شوربة الأرز والمشروم صيامى |
شوربة الأرز و الفطر |
شوربة الأرز والفطر الصيامى |