الضحك أفضل وسيلة لتحسين الذاكرة

[Mary Naeem]

الضحك أفضل وسيلة لتحسين الذاكرة




أكد الأطباء أن الضحك أفضل وسيلة لتحسين الذاكرة حيث يقلل الضحك من مستويات الإجهاد الذي قد يؤثر سلباً على الذاكرة حيث يزيد الضحك من مستويات الأندروفين في الجسم، ويؤدي ذلك إلى الإفراج عن مادة الدوبامين في الدماغ التي تمنح شعوراً بالسعادة، ويتسبب ذلك في تغير نشاط موجات الدماغ وبالتالي تحسن الذاكرة.

[Haia]

ميرسى على هذه النصيحة الغالية

[Mary Naeem]

شكرا على المرور