منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 20 - 06 - 2016, 07:04 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,256,893

طريقة إعداد «صينية سمك بوري بالزيتون والبطاطس»
طريقة إعداد «صينية سمك بوري بالزيتون والبطاطس»


قد لا يجد السمك مكانًا مميزًا على مائدة الإفطار الرمضاني، خاصة في فصل الصيف لأنه يسبب العطش، إلا أن الشيف سارة تقدم لنا وصفة مغربية مميزة لسمك البوري بالبطاطس والزيتون، لتبهري بها أفراد أسرتك.

• المقادير:
كيلو سمك بوري، كيلو بطاطس مقطعة حلقات، بصلة مقطعة، 3 ورقات لوري، 4 ملاعق من الزيتون الأسود المخلي، ملعقة كبيرة خل، ملعقة صغيرة كمون مطحون، ملعقة كبيرة من عصير الليمون، وليمونة مقطعة حلقاتللتزيين.

• طريقة التحضير:
– ينظف السمك جيدا، ويغسل بالملح والدقيق، ثم يشطف بالماء البارد ويصفى جيدًا من الماء.



– تتبل البصلة المفرومة بالملح والكمون والفلفل الأسود، مع عصير الليمون والخل.
– يتبل السمك بالبصلة، ويحشى من الداخل بجزء منه، ويرش الباقي فوق السمك.
– يوضع السمك فوق حلقات البطاطس في صينية الخبز.
– يصب باقي عصير الليمون فوق السمك.
– يدخل السمك في فرن حار حتى ينضج.
– يزين السمك بحلقات الليمون المقطعة.
- يقدم مع الأرز الأبيض وسلطة الطحينة والسلطة الخضراء.
رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
طريقة عمل صينية سمك بالبندورة والبطاطس
طريقة إعداد صينية السمك بالفرن
طريقة إعداد «صينية لحم بالخضراوات والصوص الأبيض»
طريقة إعداد صينية المكرونة بالسبانخ والبارميزان واللحم المفروم
طريقة إعداد «صينية البطاطس المشوية بجبن الموزاريلا»


الساعة الآن 01:33 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024