10 نصائح لتعزيز ثقتك بنفسك

[Mary Naeem]

10 نصائح لتعزيز ثقتك بنفسك

ثقة بالنفس واحدة من أهم الصفات التي يتحلى بها الإنسان، وبإمكانه فعل العديد من الأنشطة واجتياز العديد من العقبات التي تقف عائقًا أمام حياته إذا كان يتمتع بها.
لكن الكثيرين يعانون من عدم الثقة بأنفسهم مما يوقعهم في الكثير من المشاكل التي تؤثر سلبًا على حياتهم والمحيطين بهم.
ولتفادي ذلك وتعزيز ثقتك في نفسك، يقدم المدرب والمحاضر الدولي فى تنمية المهارات البشرية والتطوير الذاتي”أنور الملكي”، عبر شبكة الإعلام العربية “محيط” 10 خطوات تساعدك على تعزيز ثقتك بنفسك.
أعرف نفسك
ينصح أنور الماكلي، الشخص المتطلع لمعرفة نفسه أن يعلم جيدًا نقاط ضعفك وقوتك، ويبدأ بتسجيل جميع المميزات والعيوب التي يراها في نفسه بورقة، وأن يستنبط ممن حوله (الأهل والأصدقاء) انطباعاتهم من مميزات وعيوب خاصة به، ومنها سوف يكتشف ما لم تراه في نفسك، وبعدها يسعى إلى تطوير من مميزاتك وحاول أن تمحو عيوبك تدريجيا.
قدر نفسك
أعرف قدر نفسك وتقبلها كما هي، فأنت أفضل مخلوق خلقه الله سبحانه وتعالى، وأنت من سخر لك الأرض والسماء وما بينهما وجعلك خليفته في الأرض لكي تضع بصماتك وتضيف إلى الحياة.
فمهما كانت قدراتك وإمكانياتك، يجب أن تتقبلها كما خلقها الله لك، وأن تحاول دائما تطويرها، واعلم أنك خلقت لشيء محدد .
تطوير النفس
يجب أن تطور نفسك دائما في جميع جوانب حياتك (الروحانية، العقلية، المادية، الصحية، الرياضية، الاجتماعية والترفيهية)، دون الإهمال في أي منها حتى لا تشعر بعدم الاتزان أو الارتياح مما يقلل الثقة في النفس.
تحديد الهدف
حدد أهدافك وخطط لحياتك، فعلينا أن نتعلم كيف نحدد أهدافنا ونخطط لحياتنا، لتحقيق تلك الأهداف التي حددناها بناء على قدرات وإمكانيات كل فرد فينا، فيجب أن يكون لنا أهداف مكتوبة وخطة عملية لتنفيذها.
مخالطة الناجحين
خالط الناجحين لأن ذلك يؤثر بالإيجاب عليك، وسوف تتأثر بهم، وتصبح ومتحمسًا بشكل دائم وفي نشاط لا يزول.
حسن المظهر
اهتم بحسن مظهرك، لأن ذلك سيضيف إليك الكثير من الثقة بالنفس.

مهارات الاتصال
تعلم مهارات الإتصال الفعال، وحسن التعامل مع الناس.
شخصية خاصة
حاول أن تصبح شخصًا لك حضور وكاريزما خاصة بك حتى تجذب إليك كل من حولك.
الإرادة والعزيمة
امتلك الإرادة والعزيمة، لأنهما من أهم صفات الواثقين في أنفسهم، فهم لا يعرفون المستحيل ويثابرون دائما وراء تحقيق أهداف حياتهم.
الثقة بالله
ويختتم “الملكي” خطواته قائلا، ” تذكر دائما أن ثقتك في نفسك نابعة من ثقتك بالله، سبحانه وتعالى، فإن الله لا يضيع أجر من أحسن عملا، فعلينا جميعا أن نعمل حتى ننال أفضل النتائج”.

[Haia]

ميرسى على هذه المشاركة الرائعة

[Mary Naeem]

شكرا على المرور