ما الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتعزيز الحمل الصحي؟
سواء كنت تعرفين مسبقًا أنك ستواجهين حملاً شديد الخطورة أو تريدين ببساطة أن تفعل كل ما في وسعك لمنع حدوث حمل شديد الخطورة، التزمي بالأساسيات، فعلى سبيل المثال:
- حدد موعدًا قبل الحمل. إذا كنت تفكر في الحمل، فاستشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك وقد ينصحك ببدء تناول فيتامين ما قبل الولادة يوميًا مع حمض الفوليك والوصول إلى وزن صحي قبل الحمل وإذا كانت لديك حالة طبية، فقد يتم تعديل علاجك استعدادًا للحمل وقد يناقش مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أيضًا خطر إنجاب طفل مصاب بحالة وراثية.
- اطلبي رعاية منتظمة قبل الولادة. يمكن أن تساعد زيارات ما قبل الولادة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك في مراقبة صحتك وصحة طفلك وقد تتم إحالتك إلى اختصاصي في طب الأم والجنين أو علم الوراثة أو طب الأطفال أو مجالات أخرى.
- تجنب المواد الخطرة. إذا كنتي تدخنين، توقفي عن التدخين والكحول والعقاقير غير المشروعة محظورة أيضًا وتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن أي أدوية أو مكملات غذائية بدون وصفة طبية أو موصوفة من الطبيب تتناولها.
07 - 08 - 2021, 06:51 PM
العرض العادي
