منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 10 - 08 - 2015, 05:43 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,257,123

تعرف على فوائد المشي حافي القدمين
تعرف على فوائد المشي حافي القدمين

قال طبيب العلاج الطبيعي والرياضة الفرنسي، دومينيك كازاير، إن "التنقل والمشى بدون حذاء له العديد من الفوائد فهو يدعم الارتكاز، كما أن قبة أخمص القدم تكون أكثر عناية وعضلات أصابع الرجل أكثر نشاطا وهذا ينعكس على وضع الجسم".
كما أشارت الدراسة التي أجراها الطبيب الفرنسي إلى أن "المشى حافيا يساعد على إزالة آلام الفقرات القطنية والعمود الفقري، وأكثر من ذلك فهو يحسن الدورة الدموية ويخفف الإحساس بالسيقان الثقيلة


رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
المشي حافي القدمين... فوائد لا تحصى!
المشي حافي القدمين يؤذي مريض السكــــري
تعرف على 5 أضرار للسير حافى القدمين
الفتى حافي القدمين
الفتى حافى القدمين


الساعة الآن 07:21 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024