نقص الفيتامينات سبب شعور المرأة بالبرد أكثر من الرجل

[Mary Naeem]

نقص الفيتامينات سبب شعور المرأة بالبرد أكثر من الرجل

ذكرت دراسة المانية ان شعور المرأة بالبرد أكثر من الرجل يرجع الى نقص الفيتامينات الناتج عن الهرمونات الانثوية ، حيث لايستطيع جسد المرأة تخزين كميات كبيرة من الفيتامينات، خاصة فيتامين "هـ" الذي تزداد الحاجة إليه بشكل خاص في فصل الشتاء. وكلما انخفضت درجات الحرارة أكثر، زادت الحاجة إلى هذا الفيتامين، لأنَّ الجسم يستطيع من خلاله توليد الطاقة اللازمة لتدفئة الجسم.

وتنصح لدراسة باختيار أطعمة تحتوي كميات كبيرة من فيتامين «E»، مثل زيت عباد الشمس وزيت الزيتون والجوز بأنواعه، إضافة إلى منتجات القمح الكاملة، لتعويض نقص هذا الفيتامين في الجسم.

وذكر موقع "دويتشه فيله" الألماني ان الحمل يستلزم بقاء منطقة الحوض لدى المرأة دافئة وعندما تنخفض درجات الحرارة في الجو، يضطر الجسم إلى سحب الحرارة الكامنة من الأطراف ونقلها إلى الحوض لتدفئته، مما يعني الشعور بالبرد في الأيدي والأقدام.

وغالبًا ما تشعر المرأة النحيفة بالبرد أسرع، وذلك بسبب أنَّ الجسد السمين يتمتع بطبقة دهون أكبر تحمي من تسرب البرد إلى الجسد.

اما الرجال فيشعرون بالدفء بغض النظر عن السمنة أو النحافة بسبب أنَّ الجسد العضلي يحفِّز عملية التمثيل الغذائى وبالتالي يزيد من إنتاج الحرارة. فكلما زادت نسبة العضلات في الجسم، قلَّ الشعور بالبرد.