ما هو الدور الذي تلعبه الصلاة ودراسة الكتاب المقدس في التحرر من المواد الإباحية

[Mary Naeem]

ما هو الدور الذي تلعبه الصلاة ودراسة الكتاب المقدس في التحرر من المواد الإباحية؟


تفتح الصلاة خط اتصال مباشر مع أبينا السماوي. في أوقات التجربة، يمكننا أن ندعوه في أوقات التجربة من أجل القوة والإرشاد. وكما كتب صاحب المزامير: "لَمَّا دَعَوْتُكَ أَجَبْتَنِي، وَشَجَّعْتَنِي" (مزمور 138:3). من خلال الصلاة، ندعو نعمة الله في حياتنا، وهو أمر حاسم في التغلب على الإدمان.

طوّر عادة الصلاة اليومية، وخصص وقتًا مخصصًا للتحدث مع الله. يمكن أن يشمل ذلك الصلوات التقليدية، أو الحديث العفوي مع الله، أو التأمل الصامت. المسبحة، على وجه الخصوص، يمكن أن تكون أداة قوية، تسمح لنا بالتأمل في حياة المسيح وطلب شفاعة أمنا الطوباوية.

يقدم الكتاب المقدس العديد من الصلوات والمقاطع التي يمكن استخدامها لمكافحة إدمان المواد الإباحية. على سبيل المثال، يمكن تلاوة صلاة القديس ميخائيل رئيس الملائكة يوميًا، طلبًا للحماية من الشرير والقوة لمقاومة الإغراء. تقدم المزامير، وخاصة المزمور 51، تعبيرًا قويًا عن التوبة والرغبة في التطهير الروحي.

بالإضافة إلى الصلاة ودراسة الكتاب المقدس، قد يكون من المفيد الاحتفاظ بدفتر يوميات أو سجل لصراعاتك ونجاحاتك. يمكن أن يوفر لك ذلك إحساسًا بالمساءلة ويساعدك على تحديد الأنماط والمحفزات التي قد تساهم في إدمانك.

دراسة الكتاب المقدس تنير طريقنا وتجدد أذهاننا. كما يعلمنا القديس بولس: "لا تتشبهوا بنمط هذا العالم، بل تغيّروا بتجديد أذهانكم" (رومية 12: 2). من خلال الانغماس في كلمة الله، نوائم أفكارنا مع مشيئته ونكتسب القوة لمقاومة التجربة.

التزم بقراءة الكتاب المقدس بانتظام. ابدأ بالأناجيل، وتأمل في تعاليم المسيح ومثاله. تقدم المزامير التعزية والإلهام، بينما تقدم رسائل القديس بولس إرشادات عملية للحياة المسيحية.

أثناء دراستك، اطلب من الروح القدس أن يرشدك في فهمك. تأمل كيف تنطبق المقاطع على حياتك وصراعك مع الإدمان. احتفظ بدفتر يوميات لأفكارك وصلواتك، والتي يمكن أن تكون مصدر تشجيع في الأوقات الصعبة.

تذكّر أن الصلاة ودراسة الكتاب المقدس ليستا حلين فوريين، بل ممارسات مستمرة تحولنا تدريجيًا. كن صبوراً مع نفسك ومثابراً في هذه التمارين الروحية. كلما اقتربت من الله من خلال الصلاة وكلمته، ستجد القوة والحكمة للتغلب على إدمانك.