|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
27 - 08 - 2013, 06:52 PM
|
|||||||||
|
|||||||||
|
لذلك بعض النصائح السهلة التي تمكنك من التخفيف من وطأة رمضان على البشرة والمحافظة على ترطيبها:
1- بما انه طوال يوم رمضان انت ممتنعة عن السوائل. عليك التعويض عنها في الليل لذلك اعملي على شرب كمياة من الماء والسوائل باوقات منظمة لتعوضي ما فقدته طوال النهار. 2- اعملي على استخدام المرطبات، المرطبات لا تعمل على تفطير الصائم وهي الحل لتحافظ البشرة على معدل الرطوبة التي تحتاجه 3- استخدمي التونر: التونر يعمل على اغلاق المسام بعد غسل الوجه ليحافظ على الترطيب داخل البشرة 4- اعملي على اخط قسط كافي من الراحة 5- اعملي على تناول الفواكة بكمياك كافية لانها مجدد وحامي طبيعي للبشرة انشاء الله تفيدكم 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| اتّبعي هذه النصائح السهلة لزيادة طول طفلك |
| النصائح العشرة |
| جاء وقت النصائح |
| النصائح 4 |
| مجموعه من النصائح المهمه ، بعض النصائح السهلة |
العرض الشجري