منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 06 - 09 - 2014, 11:39 AM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,389

أسهل ١٠ وصفات للتخلص من ترهلات البطن بسهولة
أسهل ١٠ وصفات للتخلص من ترهلات البطن بسهولة
إذا كنتِ تعانين من ترهلات البطن خصوصا بعد الولادة أو فقدان الوزن وتزعجك هذه الترهلات التي تفقد بشرتك جمالها وجاذبيتها فننصحك بتجربة بعض الوصفات الطبيعية التي سوف تساعدك على التخلص من هذه الترهلات وطريقة استعمالها فكل ما عليكِ هو أن تقرأي هذا الموضوع بتركيز شديد ثم تقومي بتفيذ الوصفة التي تجدين أنها تناسبك إليكم أسهل ١٠ وصفات للتخلص من ترهلات البطن بسهولة
أسهل ١٠ وصفات للتخلص من ترهلات البطن بسهولة
1- الوصفة الأولى: خلطة الشبة والنشا المكونات: – شبَّة ناعمة - زيت زيتون – نشا – قليل من الماء
الاستعمال: – امزجي المكونات الشبة والنشا وزيت الزيتون مع قليل من الماء - ثم قومي بوضع الخليط على منطقة الترهلات - اتركيه إلى أن يجف – ثم قومي بإزالته بقماشة مبللة أو بالماء الدافئ – وواظبي على استخدام هذه الوصفة – ريجيم الموز لفقدان الوزن
2- الوصفة الثانية: زيت الياسمين والقرنفل المكونات: - زيت الياسمين - زيت القرنفل
الاستعمال – قومي بخلط زيت الياسمين وزيت القرنفل معا - قومي بتدليك منطقة الترهل بالخليط - كما يمكنك أن تقومي باستخدام كل زيت على حدى
3- الوصفة الثالثة المكونات: – بن مطحون – ماء
الاستعمال: - قومي بوضع معقتين كبار من البن المطحون وأضيفي إليه قليل من الماء الدافئ حتى تتماسك الخلطة – قومي بتدليك منطقة الترهل بهذه الخلطة لمدة خمس دقائق ثم قومي بالتدليك في الاتجاه الآخر لمدة خمس دقائق أخرى واستمري في ذلك لمدة ربع أو نصف ساعة – وسوف تلاحظين أن المنطقة التي قمت بتدليكها أكثر دهنية وسوف تلاحظين نعومة رائعة – انتظمي في استخدام هذه الوصفة باستمرار
4- الوصفة الرابعة المكونات: – ملعقة شاي أخضر - ملعقة زنجبيل - نعناع رطب – قشر رمان
الاستعمال: - يتم خلط كل هذه المكونات ثم غليها – تناول كوب منها غير محلى بالسكر 3 مرات يوميا بعد الأكل – ريجيم الماء لفقدان الوزن

5- الوصفة الخامسة المكونات: – ملعقتان كبيرتان من أي كريم للجلد – ثلاث ملاعق جلسرين – ثلاث ملاعق زيتون -ملعقة صغيرة ماء الورد – عصير نصف ليمونة
الاستعمال: – امزجي المكونات السابقة جيدا - دلكي المنطقة المترهلة بالقليل من الخلطة – ثم اتركي المزيج ليجف لمدة ساعة تقريبا - بعدها قومي بغسل المنطقة التي وضعت عليها بعضا من الخلطة. – ريجيم التفاح لفقدان الوزن
6- الوصفة السادسة المكونات: – زيت الهندباء – زيت الشاي الأخضر – زيت الزيتون -زيت المريمية أو زيت إكليل الجبل “روز ماري” – زيت البابونج – زيت الزعتر -زيت الحلبة
الاستعمال: - اخلطي المقادير السابقة بكميات متساوية من الزيوت، وضعيها في زجاجةٍ محكمةِ الإغلاق – دلكي المنطقة المترهلة (البطن) بمزيجِ الزيوتِ السبعةِ بطريقةٍ دائرية من الأعلى إلى الأسفل، لمدة ربع ساعة تقريبا على مدار شهر وسوف تلاحظين الفرق.
7- الوصفة السابعة المكونات: – زيت الليمون – زيت النعناع - زيت الزنجبيل – خل التفاح
الاستعمال: - تخلط جميع المكونات و تدهن بيهم المناطق المراد شدها يوميا

8- الوصفة الثامنة: عشبة الشمر المكونات: - عشبة الشمر
الاستعمال: - تنقع 3 ملاعق من عشبة الشمر في كوب من الماء المغلي لمدة ساعة -ثم تصفى وتشرب مرة يوميا.
9 -الوصفة التاسعة: الكمون والليمون المكونات: – الكمون - الليمون
الاستعمال: - ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطع حلقات – اتركيه طوال الليل ثم اشربيه في الصباح على الريق – تخلص من بروز البطن في أسبوع
10- الوصفة العاشرة: بذرة الكتان المكونات: - بذرة الكتان
الاستعمال: - خذي ملعقة واحدة متوسطة الحجم من بذرة الكتان مع السلطة أو اللبن مع مراعاة عدم طحنها
فهذه الوصفات تعتبر من أهم وأقوى الوصفات التي سوف تساعدك بشكل فعال على شد ترهلات البطن والتخلص منها بشكل نهائي، ولكن عليك أن تنتبهي جيدا ولا تقومي بتجربة أي من هذه الوصفات إذا كنت تعانين من أية مشاكل صحية إلا بعد إستشارة الطبيب.



رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
تعرف على أسهل 5 تمارين صباحية لشد وإزالة ترهلات البطن
وصفة الماء والخيار والنعناع للتخلص من الكرش مع شد ترهلات البطن
نصائح للتخلص من دهون البطن بسهولة
أسهل ١٠ وصفات للتخلص من ترهلات البطن بسهولة
نصائح للتخلص من دهون البطن بسهولة


الساعة الآن 01:26 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024