منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 06 - 02 - 2013, 05:30 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,271,860

تناول منتجات الحليب يقي من الكسور

تناول منتجات الحليب يقي من الكسور

أشارت دراسة جديدة، أجراها باحثون بكلية الطب بجامعة هارفارد، إلى أن تناول منتجات الألبان أمر مهم لصحة العظام، ووجدت الدراسة ارتباطا بين تناول ثلاث حصص من الحليب والألبان يوميا، وبين كثافة العظام بشكل أفضل علاوة على الحد من الكسور خاصة في الفخذ.

وأشارت إلى، أن الفائدة تختلف من منتج لآخر من منتجات الحليب، مشيرة إلى أن الفائدة تكون أقل بالنسبة للآيس كريم وبعض المنتجات التي تحتوي على الدهون المشبعة، مضيفة أن الحليب يحتوي على الكالسيوم والبروتين وفيتامين "د" بما يجعله مفيدا لصحة العظام.



رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
الحالات التي يجب تجنب شرب أو تناول منتجات عرق السوس
مخاطر التخلي عن تناول منتجات الألبان
تعرف على أضرار الاستغناء عن منتجات الحليب
تجنبى منتجات الحليب الخام أثناء فترة حملك !
الاستغناء عن منتجات الحليب يصيب الطفل بنقص غذائي حاد


الساعة الآن 10:44 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024