|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
16 - 10 - 2015, 02:45 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
نوعية الغذاء تساهم في تحسين حالة اللثة والأسنان  تساهم العناصر الغذائية في تشكيل الأسنان والحفاظ عليها ، ويوضح ذلك الدكتور خالد وفيق استشاري الأسنان وأمراض اللثة والتركيبات الصناعية قائلا : يساهم الغذاء الذي يتناوله الأنسان في تحسين حالة اللثة والأسنان ، ومن أهم العناصر الغطائية التي يحتاجها الأشخاص من أجل تحقيق هذا الهدف: - الكالسيوم ، يكسب الأسنان المتانة والقوة ، وهو موجود في جميع منتجات الألبان والخضراوات - ڤيتامين C ، وهو يعمل على الحفاظ على اللثة بحالة صحية ، وهو يوجد في الليمون والجوافة - البروتينات ، يحافظ على الأسنان من التسوس ، ويوجد في الأسماك والدجاج - ڤيتامين A ، يساعد على بناء الأسنان داخلياً بشكل سليم ، وهو متوفر في الخضراوات والفاكهة - ڤيتامين B يجعل اللثة بحالة جيدة خالية من الالتهابات ، ويوجد في الخضراوات الورقية 
|
 |
|
العرض العادي
