أسباب الإصابة بعين السمكة
عين السمكة والكالو يظهر عند نقص الكالسيوم على شكل مركز صلب محاط بجلد ملتهب
نقع يديك أوالقدمين في الماء الدافئ يساعد على إزالة الجلد الصلب بسهولة
يتكون مرض الكالو وعين السمكة من طبقات سميكة صلبة من الجلد، وتتطور عندما تحاول بشرتك حماية نفسها من الاحتكاك والضغط، وغالبا ما تتطور على القدمين أو اليدين والأصابع، مما تعطي منظرا قبيحا، وفقا لما تناوله موقع "مايو كلينيك" الطبي.
وإذا كنت بصحة جيدة، فانك سوف تحتاج إلى علاج لمرض الكالو أو عين السمكة، إلا إذا كانت تسبب عدم الراحة، بالنسبة لمعظم الناس، ببساطة القضاء على مصدر الاحتكاك أو الضغط يجعل الذي يتسبب بها مرض عين السمكة والكالو.
ويتسبب مرض السكري في ضعف تدفق الدم إلى قدميك، لذا اذا كنت مصابا بعين السمكة والكالو فعليك التوجه إلى الطبيب مباشرة لطلب المشورة المناسبة.
وهناك بعض الأعراض التي تدل على إصابتك الكالو او عين السمكة، وتشمل:
١- منطقة سميكة، وخشنة في الجلد.
٢- صلابة الجلد.
٣- الألم في بشرتك.
٤- جفاف الجلد.
ويظهر عين السمكة والكالو عند نقص الكالسيوم، حيث يظهر مركز صلب محاط الجلد الملتهب، وتميل إلى ظهورها في أجزاء من قدميك والتي لا تحمل الوزن، مثل:
جوانب أصابع قدميك.
بين أصابع قدميك.
باطن القدم.
تحت الكعب.
الركب.
ويمكن أيضا العثور عليها في المناطق التي تحمل الوزن، حيث تكون عين السمكة مؤلمة عند الضغط عليها.
وعادة ما تتطور عين السمكة على باطن قدميك، وخاصة تحت الكعب، على ركبتيك، وقد تتنوع من حيث الحجم والشكل، وغالبا ما تكون أكبر من حجم حبة الذرة.
إذا أصبحت عين أو الكالو مؤلمة جدا أو ملتهبة، فراجع الطبيب، وإذا كان لديك مرض السكري أو ضعف تدفق الدم، يجب ان تخبر الطبيب قبل المعالجة الذاتية لأنه حتى إصابة طفيفة في قدمك يمكن أن يؤدي إلى قرحة مفتوحة.
وهناك العديد من الأسباب التي تساعد على تطوير ظهور عين السمكة والكالو، وتشمل:
١- ارتداء الأحذية المناسبة:
يمكن للأحذية الضيقة والكعب العالي ان يضغط على مناطق قدميك، و ارتداء الاحذية ندما الفضفاضة جدا، قد تؤثر على قدميك، عند احتكاكها.
٢- تخطي الجوارب:
ارتداء الأحذية والصنادل دون الجوارب يمكن أن يسبب الاحتكاك على قدميك، مما قد تسبب في الاصابة بعين السمكة او الكابو.
٣- استخدام أدوات تنظيف القدم، كالمبرد والحجر الخفاف:
ويمكن أن ينجم عن استخدام هذه الاشياء تراكم الميكروبات، مما تسبب في الإصابة بعين السمكة والكالو.
وهذه العوامل قد تزيد من خطر الاصابة بعين السمكة والكالو:
١- الإصابة بالأورام على المفاصل.
٢- تشوه أصابع القدم.
٣- تشوهات العظام في القدم.
٤- استخدام المبرد والاحجار بدون تعقيمها.
وتوجد العديد من العادات والتي قد تساعدك على منع عين السمكة والكالو:
١- ارتداء الأحذية التي تعطي أصابع قدميك.
٢- ارتداء الجوارب قبل ارتداء الأحذية الجلدية، او الأحذية الضيقة.
٣- تعقيم الادوات التي تستخدم في فرك القدم، او اليدين.
وسيقوم طبيبك بفحص قدميك واستبعاد الأسباب الأخرى للجلد، مثل الثآليل والخراجات، وسوف يوصي بالأشعة السينية إذا كان هناك شذوذ مادي يسبب عين السمكة والكالو.
وينطوي عادة عدة علاج عين السمكة او الكالو على تجنب الإجراءات المتكررة التي تسببت في تطويرها، و يمكنك المساعدة في حلها من خلال ارتداء الأحذية المناسبة، واتخاذ تدابير الرعاية الذاتية الأخرى.
وإذا استمرت الم عين السمكة او الكالو، و على الرغم من جهود الرعاية الذاتية الخاصة بك، يمكن أن توفر هذه العلاجات الطبية الاغاثة، وتشمل:
١- التشذيب بعيدا الجلد الزائد:
و يمكن للطبيب أن يخفف من الجلد الكثيف أو يقطع عين السمكة باستخدام مشرط، ولكن لا تحاول ان تقوم بالامر بنفسك لأنها قد تؤدي إلى الإصابة بالفطريات.
٢- إزالة الطبقات الكلسية:
و قد يضع طبيبك رقعة تحتوي على 40٪ من حمض الساليسيليك، حيث انها متوفرة دون وصفة طبية، ويتم استبدالها كل فترة.
و قد يوصى باستخدام حجر الخفاف، ومبرد الأظافر أو الصنفرة ا لازالة الجلد الميت.
٣- إدراج الأحذية:
إذا كان لديك تشوه في القدم الأساسي، قد يصف طبيبك شراء احذية مبطنة.
٤- العملية الجراحية.
وفي حالات نادرة، قد يوصي طبيبك الجراحة لتصحيح محاذاة العظام والتي تسبب الاحتكاك.
٥- نمط الحياة والعلاجات المنزلية:
إذا كنت مصابا بداء السكري أو حالة أخرى، وقد تتسبب في ضعف تدفق الدم، استشر طبيبك قبل معالجة عين السمكة والكالو.
وإذا لم يكن لديك أي مشاكل صحية أساسية، فجرب هذه الاقتراحات للمساعدة في إزالة عين السمكة والكالو:
١- نقع يديك أو القدمين في الماء الدافئ، وذلك لتليين الجلد الصلب، وهو ما يساعد على إزالتها بسهولة.
٢- فرك الكالو وعين السمكة بعد الاستحمام باستخدام الحجر الخفاف، أو مبرد الأظافر، ولا تستخدم كائن حاد لتقليم الجلد، ولا يجب ان تستخدم حجر الخفاف إذا كان لديك مرض السكري.
٣- ترطيب بشرتك باستخدام المرطبات على يديك و القدمين للمساعدة في الحفاظ على البشرة ناعمة.
٤- ارتداء أحذية مريحة وارتداء الجوارب تحت الاحذية الضيقة، والكعب العالي.
