منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 03 - 01 - 2020, 11:19 AM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,271,330

كيف تحمين نفسك من التحرش؟







بالتزامن مع الاحتفال برأس السنة، تتزايد حالات التحرش الجنسى، "الدستور" نرصد كيفية حماية نفسك من هذه الجريمة.

•السير بثبات في الشارع، ثقي بقدرتك على الدفاع عن نفسك.
• إذا شعرتي بعدم الارتياح لشخص يمكنكِ التحرك قبل الهجوم عليكي، أطلبي منه الابتعاد فورًا.
• تحركي بشكل أسرع وقومي بتغيير اتجاه سيرك إذا شعرتِ بالقلق أوالتهديد.
• أطلبي المساعدة إذا لزم الأمر.
• قومي بتهديد المتحرش بالإبلاغ عنه.
• لو سمحت لكِ الفرصة تعلمى إحدى رياضات الدفاع عن النفس، أوالاحتفاظ بأداة للدفاع عن النفس مثل عصا، بخاخ يرش على العينين، مسحوق بهارات حارة مثل الفلفل الحار أو ما شابه لرميها في عيني المعتدي دفاعًا عن النفس.
• إذا تمكن المتحرش من الإمساك بكِ أو ملامستك اصرخي بصوت مرتفع، دافعي عن نفسك بكل ما أوتيتِ من قوة.
• لاحقي المعتدي وتصدي بقوة وفعالية للتحرش، فكلما خضع عدد أكبر المتحرشين للعقاب، كلما قلت درجة الإقبال على هذه الجريمة.

هذا الخبر منقول من : الدستور
رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
هكذا تحمين نفسك من الأورام السرطانيه
18 حجة لو بتبرر بيها التحرش يبقى محتاج تراجع نفسك
وسط تعالي صرخات البنات من التحرش .. دافعي عن نفسك بدون سلاح
إزاى تحمى نفسك من التحرش فى 14 خطوة
طلاب تجارة طنطا يدشنون حملة "لم نفسك" ضد التحرش


الساعة الآن 07:06 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024