رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
مكافحة الشيخوخة : السبانخ من الخضروات الورقية الغنية بالمواد المضادة للأكسدة التي تمنع ضرر الجذور الحرة، مما يزيد من قدرة الجسم علي تقليل الضرر الناجم عن أشعة الشمس . وبالتالي الإستهلاك المنتظم لهذه الخضار مفيد لمنع الشيخوخة . |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
فوائد السبانخ للصحة تهدئة الجسم |
فوائد السبانخ للصحة نمو الجنين |
فوائد السبانخ للصحة قوة العظام |
فوائد السبانخ للصحة التحكم في ضغط الدم |
ما هي فوائد السبانخ للصحة؟ |