رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
فوائد لـ الطحينة لا تستغنى عنها
قدمت الدكتورة سهام سوقية خبيرة التغذية والصحة، عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، الفوائد الصحية لتناول الطحينة. حمص طحينة ( مسبحة ) : تحتوي على : 1-فيتامين C / فيتامين B / حمض الفوليك /بوتاسيوم / فوسفور / كالسيوم / حديد / 2-- تساهم في خفض مستوى الكوليسترول الضار . 3- تساهم في تحسين أداء الجهاز الهضمي . 4- تساهم في الوقاية من أمراض السرطان . 5- تكافح الإكتئاب 6- غنية بالألياف . 7- تحمي القلب . 8- تساهم في تنظيم مستوى السكر بالدم 9- تمنحك الطاقة و النشاط |
|