وصفات طبيعية للتخلص من الدهون

[حمامة السلام]

تخلصي من الدهون المتراكمة في جسمك من خلال وصفات ذات مكونات طبيعية، تعمل علي حرق الدهون سريعا.

وصفة الشاي الأخضر والنعناع الطازج والزنجبيل وقشر الرمان

طريقة التحضير:

اغلي ملعقتين من الخليط في الماء، ثم صفيه واتركيه حتى يبرد قليلا واشربي منه كوبا بعد كل وجبة.

وصفة الشاي الأخضر والميرمية والبابونج والقرفة

طريقة التحضير:

ضعي كمية متساوية من المقادير في الماء، ثم اتركي الخليط على النار حتى الغليان، وضعيه جانبا ليبرد قليلا واشربي منه يوميا على مدار اليوم.

بذور الشمر

طريقة التحضير:

اغلي ملعقة صغيرة من بذور الشمر في وعاء ثم صفّي المشروب واتركيه ليبرد واشربي منه مرتين يومياً.

- وصفة الشاي الأخضر والكمون والبابونج

طريقة التحضير:

اغلي ملعقة صغيرة من الشاي والكمون والبابونج في ماء على النار ثم صفّي السائل واشربي منه كوبا يوميا.

وصفة الشاي الأسود والليمون

طريقة التحضير:

ضعي ملعقة صغيرة من الشاي الأسود والليمون في ماء على النار حتى الغليان، واشربي منه كوباً يومياً بدون سكر.

[فرونكا]

ميرسى كتير ربنا يبارك خدمتك

[virgen mary]

ميرسى جدااااااااا
نصائح جامده