بالإضافة إلى عضلات الساق القوية ، فإن أقدام طائر الإيمو لها ثلاثة أصابع فقط، مما يحسن من قدرته على الجري، وعضلات أطرافه الحوضية ضخمة أيضا بشكل خاص، حيث تمثل نفس القدر من كتلة الجسم الكلية كما تفعل عضلات الطيران لمعظم الطيور الطائرة، ويمكن لهذه الأرجل الفريدة أن تخطو خطوات هائلة، مما يمكن طائر الإيمو من الركض بسرعات تصل إلى 30 ميلا في الساعة (48 كم / ساعة)، ويتمتع طائر الإيمو أيضا بقفزة رأسية رائعة يمكنها حمل الطائر الكبير بسرعة تصل إلى 6.8 قدم (2.1 متر) عن الأرض، وكل ذلك بدون مساعدة الأجنحة، وعلى الرغم من أنه يدخل الماء بشكل عام فقط عند الضرورة، إلا أنه يقال إنه سباح قوي.