وصفات للتخلص من الكرش

[Mary Naeem]

وصفات للتخلص من الكرش

عض الدهون التى تتراكم فى مناطق معينة من الجسم يكون التخلص منها صعبا حتى مع الريجيم القاسى لأن هذه الدهون تحتاج إلى طرق خاصة للتخلص منها وفيما يلى نقدم لك 3 وصفات تخلصك من الكرش فى مدة قصيرة وهى :
الوصفة الأولى:

خذي مقادير متساوية من النعناع والزنجبيل والشاي الأخضر وقشر الرمان اليابس المطحون، وضعيهم على النار للغليان. قومي بتصفية الخليط وإشربي منه كوباً كل صباح.
الوصفة الثانية:

انقعي قشر الليمون في نصف لتر من الماء، ثم أضيفي إليه عدّة قطرات من عصير الليمون الطازج، وإشربي منه كوباً يومياً على الريق.
الوصفة الثالثة:
إمزجي بالتساوي ملعقتين من المرامية الجافة والمطحونة، شاي أخضر مطحون، زعتر جاف مطحون، قرفة ناعمة، زجبيل مطحون، قشر رمان مطحون، كمون، وبذر الكتّان. من ثم أضيفي إليها خلّ التفاح للحصول على عجينة. بعدها قومي بصنع أقراص صغيرة منها، وعند الانتهاء ضعيهم في الثلاجة. كل يوم في الصباح تناولي قرصاً على الريق مع كوب من الماء، وبعد مرور نصف ساعة يمكنك تناول الفطور بشكل عادي. كرّري هذه العملية قبل الغداء والعشاء أيضاً. وبعد مرور أسبوعين ستلاحظين الفرق. سيسبب لك تناول هذه الحبوب الإسهال، وهذا دليل على مدى فاعليّة هذه الحبوب، إذ إنها تطرد السموم من الجسم.