منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 19 - 12 - 2014, 04:26 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,272,381

النودلز مع السمسم والفول السوداني
النودلز مع السمسم والفول السوداني
المقادير
لسلطة "النودلز":
150 غراماً من براعم الحبوب المغسولة
125غراماً من حبوب البازلاء المغسولة والمقطّعة إلى شرائح رقيقة
حبة من الفلفل الأصفر، منزوعة البذور، ومقطّعة إلى شرائح صغيرة
حبة من الفلفل الأحمر، منزوعة البذور، ومقطّعة إلى شرائح صغيرة
حبة كبيرة من الجزر، مقشرة، ومقطعة إلى شرائح صغيرة
حبتان من البصل الأخضر المقطّع إلى شرائح رفيعة
550 غراماًمن "نودلز"البيض
20 غراماً من بذور السمسم
4 ملاعق كبيرة من الكزبرة الطازجة، والمفرومة فرماً ناعماً (اختياري)
للصلصة:
ملعقة كبيرة من زيت السمسم
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
فص من الثوم المدقوق
ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
ملعقتان كبيرتان من صلصة "تشيلي" الحلوة (تُباع جاهزة في السوبرماركت)
100 غرام من زبدة الفول السوداني الناعمة
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الحامض
طريقة التحضير
1.اغلي،في داخل وعاء كبير، المياه.وضعي"النودلز" لمدّة تتراوح ما بين دقيقتين و3 دقائق فيه. ثم، صفّي"النودلز" من المياه، واغسليه بماء بارد،وضعيه جانباً. ويمكنك طهي "نودلز" البيض، وفقاً لتعليمات العبوة.
2. في وعاء، اخفقي كلّ مكوّنات الصلصة.
3. في وعاء كبير، ضعي براعم الحبوب، وشرائح الفلفل الأحمر، والأصفر، والجزر، والبصل الأخضر و"النودلز".وصبّي الصلصة فوقها، معالخلط جيّداً، وذلك حتى تغطّي الصلصة سلطة "النودلز" بالكامل.
4 أنثري بذور السمسم، والكزبرة المفرومة. وقدّمي هذا الطبق فوراً. ويمكنك إبقاءه في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
من فوائد المدهشة لزيت السمسم يتحمل زيت السمسم الحرارة
فوائد شرب زيت السمسم على الريق الفوائد الموضعية لزيت السمسم
حلوة جافة بالشكولاتة والفول السوداني
المكسرات والفول السوداني
النـوم الكاف والفول السودانى ينشطان المخ


الساعة الآن 10:47 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024