|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
06 - 06 - 2022, 07:53 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
4 خطوات لإدراة الأزمات 😍👌  1. الاعتراف بالمشكلة 🗣 أوقات في بداية الأزمة بنحس "يا عم كبر دماغك، أزمة ايه؟ الدنيا ماشية وزي الفل!"، وده في علم النفس اسمه الإنكار، احنا بننكر إن في أزمة أو مشكلة لغاية لما المشكلة تكبر. 2. تقييم الوضع الحالي ✍️ بعد ما اعترف ان في مشكلة او ازمة عايز احلها، اقيم انا معايا ايه وواصل لغاية فين وايه الإمكانيات اللي عندي وايه اللي مش عندي 3. توقعات عن المستقبل 🧐 لازم احط لنفسي سيناريوهات للمشكلة، ايه اللي ممكن يحصل 4. استغلال الإمكانيات وحلول بديلة 🔁 بعد ما حطيت سيناريوهات للمشكلة، اشوف ازاي ممكن استغل الامكانيات اللي عندي، ووضع حلول مبدأية لكل سيناريو توقعته عن المشكلة وأستعد للمشكلة 💪 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| 5 خطوات يساعدوك وقت الألم 👌 |
| ابداً لا تكسر إثنين في حياتك 👌الثقة و 👌الوعد |
| فانتبه لان من لسانك تقيم شخصيتك 👌👌👌 |
| اختر معاركك 👌👌👌 |
| فساتين حفلات رووووعه 👌👌👌👌 |
العرض العادي
