منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 20 - 06 - 2017, 04:58 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,271,622

فوائد لم تسمع عنها من قبل عن تناول الثوم على معدة فارغة
فوائد لم تسمع عنها من قبل عن تناول الثوم على معدة فارغة
كثيرًا ما ينصح خبراء التغذية بتناول بعض المواد الغذائية على الريق، قبل تناول أي أطعمة، لتحقيق أعلى استفادة، كتناول كوب من عصير الليمون، لزيادة معدلات حرق الدهون بالجسم، أو العسل بالليمون، أو الشاي الأخضر.

ولكن ينصح محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، بضرورة تناول الثوم الطازج على معدة فارغة، لفوائده التالية:

ينقي المعدة

الثوم لديه القدرة على تنقية الجسم بشكل عام، خاصة المعدة، كما أنه ينظف المعدة من الملوثات والبكتيريا الضارة، خاصة إذا تناولته في الصباح على معدة فارغة.

لعلاج الاضطرابات العصبية

تؤكد بعض التقارير العلمية، أن تناول الثوم بانتظام يساعد في علاج المشكلات الصحية المتعلقة بالأعصاب، خاصة عند تناوله في الصباح على معدة فارغة.

يحمي من ارتفاع ضغط الدم


تناول الثوم بانتظام على الريق يساعد في مكافحة ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، بفضل محتواه من "الأليسين واللين" اللذان يعملان على تعزيز الدورة الدموية.

يخفض الكوليسترول في الدم

تناول الثوم الطازج كل يوم على معدة فارغة، يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم.

رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
هل يمكن تناول الموز على معدة فارغة؟
تناولوا الثوم مع العسل على معدة فارغة لمدة 7 أيام
هذا ما يحدث عند تناولك الثوم على معدة فارغة
احذري تناول هذه الأطعمة على معدة فارغة
احذر تناول هذة الأطعمة على معدة فارغة


الساعة الآن 07:32 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024