|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
20 - 10 - 2014, 04:01 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
المياة تنقي الجسم من السموم  الماء يشكل نسبة 60% من جسم الإنسان، إضافة إلى أن تناول لترين من الماء يوميا ينقي الجسم من السموم، وعن فوائد الماء تتحدثت الدكتورة دعاء عمر أخصائية التغذية العلاجية. • جمال البشرة تناول كميات مناسبة من المياه بشكل يومي يساعد على حماية الجلد من الجفاف والتشقق، بخاصة خلال فصل الصيف. • التهاب المفاصل النسيج الغضروفي الموجود بين المفاصل والفقرات يتكون من الماء، وعند تقليل كمية الماء فإن ذلك يسبب آلام المفاصل والعظام، لذا ينصح بتناول المياه بشكل منتظم. • اضطرابات الدورة الشهرية آلام الدورة الشهرية ناتجة عن تقلص عضلات الرحم، وتناول المياه بشكل دائم يساعد على ضخ الدم إلى العضلات، ويعمل على تسهيل عملية مرور الدم، كما أنه يقلل من نسبة احتباس السوائل بالجسم، لذلك يفضل قبل وخلال تلك الفترة بتناول المياه بديلة عن المشروبات الكافيين. • حفظ سيولة الدم من المعروف أن الدم يتكون من نسبة كبيرة من الماء، ومع ارتفاع درجة حرارة الجو، يتخلص الجسم من كمية كبيرة من الماء عن طريق العرق، وذلك يزيد من لزوجة الدم، ما يجعل الدم غير قادر على الوصول إلى المخ، وبالتالي يزيد من تجلط الدم، لذلك فتناول المياه يساعد على حفظ ضخ الدم بمعدل طبيعي إلى جميع الأعضاء. • علاج الالتهابات يساعد تناول المياه على حماية الأسنان والتقليل من التهاباتها، إضافة إلى أنه يتخلص من زيادة نسبة الخمائر بالجسم، وأنه مدرّ للبول، ويحمي الجسم من الإصابة بالتهابات داخلية. • مرضي السكر نتيجة ارتفاع مستوى السكر بالدم لمرضي السكر، فإن المريض يشعر بالجفاف الدائم والعطش، لذا فهو في حاجة دائمة إلى تناول كميات كبيرة من المياه. • تنقية الجسم تناول المياه بشكل مستمر يعمل على تنقية الجسم من السموم والعناصر الضارة، كما يساعد على غسيل الكلى والكبد وتخليصهما من السموم، والحماية من تكون الحصوات في الكلى 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| الكزبرة تنقي الجسم من السموم |
| 9 أطعمة تنقي الجسم من السموم |
| أطعمة تنقي جسمك من السموم |
| 5 مشروبات طبيعية تنقي الجسم من السموم |
| فوائد المانجوتعرفى على اشهر الأطعمة التي تنقي الجسم من السموم |
العرض الشجري