رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
رجيم الزبادي – أسبوع رجيم بلا تعب
رجيم الزبادي لمدة اسبوع هو رجيم صحي و سهل يجب اتباعه اسبوعا فقط و في حالة التكرار اخذ راحه 3 ايام كمايجب الالتزام بالمشي اليومي فترة الرجيم و شرب لترين من الماء .رجيم الزبادي لمدة اسبوع يعل على تحطيم دهون البطن و تقلصها . الافطار لرجيم الزبادي لمدة اسبوع
الغذاء لرجيم الزبادي لمدة اسبوع اليوم الاول : مفتوح. اليوم الثاني :
اليوم الثالث :
اليوم الرابع :
اليوم الخامس :
اليوم السادس :
اليوم السابع :
العشاء لرجيم الزبادي لمدة اسبوع
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
رجيم الزبادى والردة للتخلص من 3 كيلو فى الأسبوع |
اكتشفوا تفاصيل رجيم الزبادي لحرق الدهون |
رجيم الساعتين يفقدك 4 في أسبوع! |
رجيم الزبادي والخيار لإنقاص الوزن |
رجيم الزبادي بالفاكهه |