Oily Hair
للزيوت الطبيعية التى تفرزها الغدد الدهنية الدقيقة المتصلة بالشعر أهمية كبيرة ، تتمثل فى حماية الشعيرات من التقصف أو التشقق بالإضافة إلى محافظتها على فروة الرأس،
ولكن هذه الزيوت قد تقل أهميتها بل وقد تتسبب فى العديد من المشكلات للشعر إذا زادت نسبة إفرازها عن المعدلات الطبيعية ، وهذا مايحث فى حالة الشعر الدهنى .
تتمثل المشكلات التى تعانى منها صاحبات الشعر الدهنى فى ظهور الشعر بمظهر شاحب ، بالإضافة إلى الرائحة الكريهة التى توجد به نتيجة زيادة نسبة الدهون والزيوت بالشعر ، لذا فإن هذا النوع من الشعر يحتاج إلى رعاية خاصة وإهتمام دورى خاصة مع إقتراب فصل الشتاء ، وإليك 8 نصائح تساعدك على العناية بشعرك الدهنى وتوضح لك كيفية الحفاظ عليه .
1-اغسلى شعرك بشكل دورى بماء بارد
لكى تتمكنى من الحفاظ على شعرك جذاباً وتتجنى شحوبه ، لابد وأن تغسليه بشكل دورى حتى يمكنك التخلص من الزيوت الزائدة التى تفرزها الغدد الدهنية ، وكذلك للتخلص من الأتربة والأوساخ المتعلقة بالشعر ، التى تجعله يبدو في حالة مزرية خالياً من أي أنواع الحيوية والجمال ، ويُفضل أن تغسلى شعرك بإستمرار بالماء البارد ، وذلك لأن الماء البارد يقوم بسد مسام فروة الرأس وبالتالى تقل نسبة الدهون .
2-استخدمى شامبو مناسب لطبيعة شعرك
كل نوع من أنواع الشعر يحتاج إلى نوع شامبو مناسب له ولطبيعته ، لذا احرصى على اختيار شامبو مناسب للشعر الدهنى ، ويُفضل الإبتعاد قدر الإمكان عن الشامبوهات 2 في 1 لوجود كمية كبيرة من البلسم فيه ، ولكى تحصلى على نتائج فعالة لابد وأن تتركى الشامبوعلى شعرك لمدة خمس دقائق .
3- تجنبى وضع البلسم أو الماسك على فروة الرأس
فى حالة إذا ما أردت استخدام بلسم أو ماسك للشعر تأكدي من أنه خالي تماما من الزيوت ، وتجنبي ملامسته لجذورشعرك أوفروة رأسك ، واكتفي فقط بدهن منتصفالشعروأطرافه ، ويُفضل أن تكون بكميات قليلة جدا .
4-ابتعدى عن الأطعمة المشبعة بالزيوت والمواد الدهنية والتوابل الحارة
حاولي قدر الإمكان عدم تناول الأطعمة المشبعة بالزيوت والمواد الدهنية الدسمة، واستبدليها بالخضروات التي تساعد على تغذية جسمك وشعرك ، والتى تحميك من إفراز المزيد من زيوت الشعر ، وحاولى كذلك التخفيف قدر الإمكان من تناول المأكولات المشبعة بالبهارات والتوابل الحارة لأنها تسبب زيادة إفراز الدهون بالبشرة وبفروة الرأس .
5-استخدمى الزيوت والكريمات بكمية قليلة جدا
يُفضل استخدام الزيوت والكريمات بكمية قليلة جداً وذلك لأن طبيعة هذا النوع من الشعر طبيعة دهنية ولامعة ، كما أن احتياجه للزيوت والكريمات الخارجية قليلة لأنه يستمد الفائدة من الزيت المفرز من الشعر نفسه ، فعند إضافة الزيوت سوف تصبح عملية تنظيف الشعر عملية شديدة الصعوبة .
6-ابتعدى عن تمشيط شعرك بعنف
لا تفرطي في تصفيف شعرك وابتعدى عن تمشيطه بعنف ، لأن الشدة وكثرة التصفيف قد تتسببان فى تهيج فروة الرأس وجذور الشعر مما يؤدى إلى إلى تنشيط إفراز الدهون ، لذا فإنه يُفضل تمشيط شعرك بعناية وهدوء بإستخدام مشط خشبي متباعد الأسنان ، كما أنه يُفضل التقليل من تمشيط الشعر لأن الإكثار من التصفيف قد يساعد على انتقال زيتالشعرمن الجذور إلى الأطراف .
7-حاولى التخلص من القشرة بأسرع وقت
القشرة هى العدو الأول للشعر الدهنى والتى تسبب فى تفاقم مشكلته لأنها تزيد من الإفرازات الدهنية ، لذا فاحرصى على التخلص من القشرة فى أسرع وقت بإستخدام شامبو طبي .
8- تغيير وسائد النوم كل يومين
يجب أن تحرصى على تغيير وسائد النوم التى تنامين عليها كل يومين ، وذلك لأن البقايا الدهنية التى يتركها شعرك على الوسادة قد تتسبب فى تنشيط الغدد الدهنية وبالتالى زيادة الإفرازات الدهنية بشعرك .
