|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
18 - 10 - 2018, 02:03 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
ستيك مشوي بالتتبيلة دايت  المقادير - الصويا صوص : ربع كوب (لايت) - العسل : 3 ملاعق كبيرة - الخل : 2 ملعقة كبيرة - الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (مطحون) - بودرة الثوم : نصف ملعقة صغيرة - الزيت النباتي : ملعقة زيت زيتون - الستيك : 4 قطع (فيليه) طريقة التحضير 1. اخلطي بمحضرة الطعام الصويا صوص والعسل والخل والزنجبيل وبودرة الثوم والزيت النباتي ثم ضعي المزيج في طبق. 2. اصنعي ثقوب بواسطة الشوكة في قطع الستيك. 3. ضعي قطع الستيك في التتبيلة واتركيها لمدة ليلة كاملة. 4. سخني شواية الفرن أو الشواية وضعي الستيك حتى ينضج. 5. قدميه ساخناً إلى جانب السلطة أو الأرز. 
|
|
18 - 10 - 2018, 03:54 PM
|
رقم المشاركة : ( 2 ) | ||||
|
..::| الإدارة العامة |::..
|
رد: ستيك مشوي بالتتبيلة دايت
ميرسي على مشاركتك الجميلة سمسمة |
||||
|
|
|
18 - 10 - 2018, 04:19 PM
|
رقم المشاركة : ( 3 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: ستيك مشوي بالتتبيلة دايت
مشاركة جميلة جدا ربنا يبارك حياتك |
||||
|
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| ستيك مشوي مع بطاطس مهروسة دايت |
| جمبرى مشوي بالتتبيلة دايت |
| ستيك مشوي مع الأعشاب دايت |
| سمك مشوي بالتتبيلة دايت |
| ضلع مشوي بالتتبيلة |
العرض المتطور