|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
ترطيب جسمك بالماء باستمرار يُقلل أعراض الإقلاع عن التدخين عادةً ما يميل الدخان والنيكوتين إلى تجفيف جسمك، والإكثار من شرب الماء يُساعدك على ترطيب الجسم وتخفيف تركيز مادة النيكوتين في السم عبر طردها في البول والتعرق. |
|