يساعد الزنجبيل في تخفيف الغثيان والقيء

[Mary Naeem]

الزنجبيل

تم استخدام الزنجبيل على نطاق واسع منذ القرن السادس عشر في العديد من الأدوية التقليدية في جميع أنحاء العالم. ويستخدم الزنجبيل كعلاج للأمراض الشائعة مثل الغثيان، والألم، والقيء.

يمكن أن يساعد الزنجبيل في تخفيف الغثيان والقيء للأشخاص الذين يخضعون للجراحة، والغثيان المرتبط بالحركة، أو الحمل، أو العلاج الكيميائي. كما يمكن أن يكون له فعالية في محاربة بعض أنواع السرطانات.

ويعتبر الزنجبيل أيضاً مسكناً فعالاً للآلام، حيث أنه يمتلك خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة. كما أنه قد يساعد في تقليل الألم وزيادة الحركة لدى الأفراد المصابين بالتهاب المفاصل.

يعتبر الزنجبيل آمناً عند تناوله عن طريق الفم كمكمل غذائي، إلا أنه يمكن أن يتسبب ببعض الآثار الجانبية الخفيفة، ومنها الإسهال، والحموضة المعوية، وعدم الراحة في البطن، والغازات، خاصة عند تناوله بجرعات كبيرة.