|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
18 - 09 - 2015, 04:05 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
نصائح هامة للسيدات الحوامل حال السفر بالطائرة  مع متطلبات الحياة الحديثة وخوض المرأة تجارب الحياة الحرة، صار سفرها في مختلف الظروف والأوقات أمرًا واقعيا وحاجة لابد منها في أحيان كثيرة. المخاوف من السفر وهناك مخاوف عند بعض المواطنين من سفر السيدات في وقت الحمل، حيث تشعر بالفزع من حدوث إجهاض الجنين، ولكن مع وجود واتباع إرشادات ومتطلبات السلامة فأنتي في أمان. وتبذل شركات الطيران أقصى ما بوسعها لوقاية ركابها من أي مخاطر قد تؤثر فيما بعد سلبا على سمعتها، وتسمح شركات الطيران للنساء الحوامل بالسفر على متنها وذلك حتى الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل. وأكد الاتحاد الدولي للنقل لجوي، أنه بإمكان الحامل السفر جوا اعتمادا على تاريخها المرضي وعدد الأجنة التي تحملها، وعدد أسابيع الحمل. مركز الوقاية كما أكد مركز السيطرة على الأمراض والوقاية بالولايات المتحدة، أن مجرد سفر المرأة الحامل بالطائرة لا يحمل أي مخاطر على صحة الأم الحامل الطبيعية. وإليك عزيزي القاري مجموعة من الإرشادات في حال السفر أثناء الحمل على متن الطائرات: الجلوس بالقرب من الممر يجب أن تجلس المرأة الحامل على كرسي قريب من الممر لسهولة التحرك، وخاصة المنطقة الأمامية لأنها تقل ارتجاجا عن المقاعد الخلفية، بالإضافة إلى ضرورة ارتداء الملابس المريحة. شرب السوائل لابد من شرب كميات كبيرة من السوائل الطبيعية لتقليل احتمال عرضها لمخاطر الجفاف، نظرا لأن متوسط الرطوبة الجوية في الطائرة لايزيد عن 8%. وجبة خفيفة في حالة الشعور بالجوع لابد من تناول وجبة خفيفة قبل الإقلاع حتى لاتسبب غثيانا من الوجبة الدسمة. التحرك على متن الطائرة الحركة مطلوبة للسيدة الحامل على متن الطائرة، لذلك عليها التحرك خلال السفر على متن الطائرة لبضع دقائق كل ساعة، مع تحريك الساق كل فترة أثناء جلوسها حتى لا تصاب بالإرهاق. ارتداء حزام الأمان يوصي بربط حزام الأمان في الطائرة، وينبغي ارتداؤه على ارتفاع منخفض من الحوض لأن خطر وقوع أضرار من ارتداء حزام الأمان تكون أقل حدة من خطر إهماله. استشارة الطبيب من المستحسن استشارة الطبيبة قبل السفر بشأن تناول مثبتات الحمل، بالإضافة إلى تلقى بعض النصائح الطبية بشأن بعض التلقيحات المهمة خلال سفرها من بلد إلى آخر. 
|
 |
|
العرض العادي
