النظام الغذائى يصيب طفلك بأمراض القلب

[Mary Naeem]

النظام الغذائى يصيب طفلك بأمراض القلب

حذرت دراسة جديدة من أن أضراراً تلحق فى القلب عند أشخاص لا تزيد أعمارهم على 12 سنة، والسبب هو النمط الغذائى السيىء.

وقالت صحيفة "ديلى ميل" إن باحثين أجروا دراسة وجدوا خلالها أن غالبية الناس يبدأون حياتهم بقلب صحى وسليم، لكن ضرراً يلحق بها نتيجة لتناول أطعمة غير صحية.

وتوصلت الدراسة إلى أن عدداً قليلاً من الأولاد دون الـ12 من العمر يتبعون نظاماً غذائياً مثالياً فى حين أن الثلث إما بدناء أو يشكون من الوزن الزائد.

وأكدت الدراسة أنه كلما تدرب الأولاد لاتخاذ خيارات صحية، كلما كانت صحة قلوبهم أفضل فى سن الرشد.

وأجريت الدراسة حوالى 9 آلاف ولد بين الثانية والـ11 من العمر وتبين أن ضرر القلب بدأ عند عدد منهم نتيجة للخيارات الغذائية السيئة.

وأوضحت الدراسة أن أكثر من 90% منهم يتناولون ملحاً أكثر من الموصى به، و4 من كل 10 لديهم نسبة كوليسترول مرتفعة فى دمهم.