رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
تحتوي البطاطا الحلوة ذات اللون البرتقالي الغامق على بيتا كاروتين، وهو مضاد للأكسدة يُعتقد أنه يقي من الأمراض، بما يشمل بعض أنواع السرطان وكذلك أمراض العيون. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
أثبتت التجارب أنّ شرنقة دودة القز تحتوي على مواد لها تأثير مضاد للأكسدة |
الجزر مضاد للأكسدة |
البطاطا الحلوة مضادة للأكسدة |
من فوائد الجزر | مصدر للفيتامينات بيتا كاروتين |
الزعتر مضاد للأكسدة |