رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
تعزيز النوم التربتوفان الموجود بشكل طبيعي في البطاطس، هو مهدئ طبيعي يضمن نوماً جيداً، كما أن البوتاسيوم الموجود في البطاطس يعمل على ارتخاء العضلات، ما يضمن المزيد من النوم المريح والاسترخاء. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
من اهمية فوائد البطاطس | للبشرة |
من اهمية فوائد البطاطس | تنظيم الهضم |
من اهمية فوائد البطاطس | صحة القلب |
من اهمية فوائد البطاطس | ضغط الدم |
من اهمية فوائد البطاطس | صحة العظام |