|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
20 - 05 - 2024, 09:13 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 مكسرات الفستق الحلبي تحتوي مكسرات الفستق الحلبي على البروتين والعديد من العناصر الغذائية الأخرى المهمة، كما أن مكسرات الفستق الحلبي مصدر جيد للأحماض الدهنية الصحية ومضادات الأكسدة، وتحتوي 100 غرام منه على ما يأتي: سعرات المكسرات الحرارية: 560 سعرة حرارية البروتين: 20.16 غرام الدهون: 45.32 غرام الكربوهيدرات: 27.17 غرام الألياف: 10.6 غرام السكر: 7.66 غرام البوتاسيوم: 1025 ملغ الكالسيوم: 105 ملغ الحديد: 3.92 ملغ المغنيسيوم: 121 ملغ الفسفور: 490 ملغ 
|
 |
|
العرض العادي
