تجنبى هذه الأعشاب لأنها قد تسبب الإجهاض

[Mary Naeem]

تجنبى هذه الأعشاب لأنها قد تسبب الإجهاض

الاهتمام بالتغذية خلال مرحلة الحمل من الأمور الهامة والتى يجب مراعاتها من قبل المرأة، لأن هناك بعض الأطعمة والأعشاب التى تشكل ضررا كبيرا على الصحة حال تناول دون استشارة الطبيب وفى إطار ذلك نقدم لكم عددا من الأعشاب التى تضر صحتك خلال فترة الحمل، وقد تعرضك لخطر الإجهاض مثل بعض الأطعمة.

احذرى هذه الأعشاب

ينصح خبير الأعشاب ديب سول، مؤلف كتاب (the roots of healing) الذي يتناول أثر الأعشاب على النساء الحوامل بضرورة تجنب بعض الأعشاب ومنها لحاء جذور البرباريس، الكسكارة، الأقحوان، العرعر، المجورت، نعنع الماء، السنا، الفيجن، البوركيروت، خشب الجنوب، حشيشة الشفاء، شجرة الحياة، الأفسنتين.

كذلك ينصح العالم الامريكي جيمس ديوك فى كتاب الصيدلية الخضراء بعدم تناول كمثرى البلسم والسرفيل، وحشيشة الملائكة الصينية، والهيرنانديا، والهيبتيس، وتفاح مايو ، والنعناع الجبلي.

الكرفس والبقدونس

كما أن الإكثار من الكرفس والبقدونس قد يسببان بعض المشكلات الصحية، ولكن القليل منهما لن يسبب أى أذى.

الكافيين

ويجب أيضا أن تققلي من استهلاك الكافيين فقد أظهرت إحدى الدراسات بأن هناك علاقة وثيقة بين تناول الكافيين أثناء الحمل وفقد الجنين مثل القهوة التى تضر صحة الحامل وجنينها، حيث يشير الباحثون إلى أن كمية قليل تعادل 163 مجم من الكافيين يوميا قد تضاعف التعرض للإجهاض التلقائى وينصح الخبراء بألا تدخن المرأة الحامل، وتجنب تناول الكحوليات، فضلا عن عدم تناول أي دواء إلا بعد استشارة الطبيب المختص.