منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 02 - 12 - 2017, 05:15 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,271,449

تعرف على فوائد الإقلاع عن التدخين
تعرف على فوائد الإقلاع عن التدخين
يحاول الكثيرين الإقلاع عن التدخين ولكنهم يفشلون، ولكن هل تعرف أن الابتعاد عن التدخين له فوائد صحية عديدة تشكل حافزًا قويًا لمواصلة الطريق وعدم اليأس من إقلاع هذه الإدمان الخطير، ومن أهم الفوائد التي ستحصل عليها:


2 ــ يزيد الخصوبة: فيكون الحمل أسهل على النساء غير المدخنات، كما أنه يُقلل من فرص حدوث الإجهاض.

3 ــ يحسن البشرة: فتبدو أكثر شبابًا من عمرك فيبطئ ظهور التجاعيد، فتحصل البشرة غير المدخنة على كمية أكبر من الأكسجين والمواد المغذية للبشرة.

4 ــ أسنان بيضاء نظيفة: لأن التبغ يوسخ الأسنان، كما أن الإقلاع عن التدخين يحافظ على صحة الفك واللثة ويحميها من الأمراض.

5 ــ تنفس أفضل: قدرة الرئة تتحسن بنسبة 10% عند الإقلاع عن التدخين فى 9 شهور فقط.

6 ــ حياة أطول عمرا: يموت معظم المدخنين فى سن مبكر؛ بسبب الأمراض المرتبطة بالتدخين مثل، السرطان والأزمات القلبية والتهاب القصبات المزمن، ولكن مع الإقلاع فى سن الـ30 أثبتت الدراسات العلمية أن العمر يطول بعشرة أعوام تقريبًا.

7ــ طاقة أكثر: بعد الإقلاع عن التدخين تتحسن الدورة الدموية فى غضون أسبوعين فقط، فيسهل النشاط البدني بما فى ذلك الجري ويصبح الجسم أقل عرضة للإجهاد.

8 ــ تحسن من حاسة الشم والتذوق: يمنح للجسم انتعاشًا فى حواس الشم والتذوق؛ لأن الجسم يتعافى من كونه مثقلًا بالمئات من المواد الكيميائية السامة الموجودة فى السجائر.
رد مع اقتباس
قديم 02 - 12 - 2017, 08:32 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

الصورة الرمزية walaa farouk

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 367,189

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

walaa farouk متواجد حالياً

افتراضي رد: تعرف على فوائد الإقلاع عن التدخين

ميرسى على الافادة مرمر
  رد مع اقتباس
قديم 04 - 12 - 2017, 12:25 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,271,449

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem متواجد حالياً

افتراضي رد: تعرف على فوائد الإقلاع عن التدخين


شكرا على المرور
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
منها الإقلاع عن التدخين فوائد مذهلة للموز الأحمر
فوائد تحدث للجسم بعد الإقلاع عن التدخين
تعرف على كيفية تنظيف رئتيك بعد الإقلاع عن التدخين
تعرفي على فوائد الإقلاع عن التدخين
ماهي اخطار التدخين وما هي فوائد الإقلاع عنه؟


الساعة الآن 01:43 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024