منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 27 - 06 - 2020, 01:16 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,272,381

12 نصيحة ذهبية قبل النزول للشارع

12 نصيحة ذهبية قبل النزول للشارع


1- عدم النزول من المنزل إلا للضرورة القصوى.
وقال جمال شعبان: "يعني اعتبر نفسك لسه محظور نزولك من البيت نهائيًا إلا للضرورة، خصوصًا مرضى السكر والضغط والقلب والسمنة والأمراض المزمنة".

2- في حالة نزولك للضرورة، يجب ارتداء الماسك، والاحتفاظ بزجاجة كحول في يديك.

3- غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية، قبل الخروج من المنزل، ثم تعقيمهما جيدًا بالكحول.

4-عدم تناول أي وجبات من الشارع، إلا إذا كان مكانًا مضمونًا.

يقول الدكتور جمال شعبان: "في الشغل كل واحد له أدواته الخاصة بالأكل والشرب، ومفيش الفطار الجماعي بتاع الصبح دا كان زمان دلوقتي بح خلاص".

5- الحفاظ علي المسافات بيننا، متر ونصف على الأقل.
وتابع جمال شعبان حديثه قائلًا: "الكلام دا بيطبق علي أي مكان انت فيه خارج البيت، سواء سوبر ماركت أو محلات تجارية أو مصلحة حكومية".

6- استعمال مناديل للعطس والكحة، ثم التخلص منها بطريقة آمنة.

7- "مش هنحضن مش هنبوس، ومش هنسلم على حد، خصوصًا أصحابك القدامى وقرايبك، ودا هيستمر لمدة شهور لسه".

8- الأفضل حاليًا عدم الذهاب إلى الأندية الرياضية أو المسارح أو السينما.

9- إذا كنت بتتمرن لوحدك أو مع أفراد قليلة جدًا، يجب الحفاظ على تباعد بينكم لمسافة لا تقل عن متر.

10- ممنوع ارتداء الماسك خلال التمرين الفردي نهائيًا، أو خلال ممارسة أي رياضة بشكل عام، مثل الجري وركوب العجل.

11- عدم شرب الشيشة، لأنها أكثر سبب لانتشار العدوى، طبقًا لمنظمة الصحة العالمية.

12- عدم الذهاب لأي عيادة أو مركز طبي أو مستشفى، سوى للضرورة فقط، مع الحرص على التباعد والتعقيم وارتداء الماسك.


رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
15 نصيحة ذهبية للتخلص من الدهون
بالفيديو.. «محلب» على المسؤول النزول للشارع أو ترك منصبه
15 نصيحة ذهبية لخسارة وزنك في لمح البصر
مصدر عسكري : سبب النزول للشارع "حماية إرادة الشعب"
وكيل جهاز المخابرات الأسبق في نقابة محامين السويس: مصر تتعرى والشعب لابد من النزول للشارع


الساعة الآن 09:03 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024