|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
يمنع أعراض الدورة الشهرية.. النساء اللواتي يعانين من أعراض ما قبل الدورة الشهرية، يجب أن تشمل الأسماك في نظامهم الغذائي بانتظام، ويرجع ذلك إلى وجود أحماض أوميجا 3 الدهنية التي تمنع ظهور الأعراض. |
|