رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
تحتوي بذور الشيا على 6 أضعاف كمية الحديد الحديد تحتوي بذور الشيا على 6 أضعاف كمية الحديد الموجودة في السبانخ، مما يساعد على المحافظة على مستوى جيد من الحديد المعروف بأهميته لمنع تساقط الشعر. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
تحتوي بذور الشيا على الزنك |
تحتوي بذور الشيا على الزنك |
تحتوي بذور الشيا على النحاس |
تحتوي بذور الشيا على بروتين الكيراتين |
من فوائد بذور الشيا على الريق تحتوي على مضادات الأكسدة |