رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
يساعد على تعزيز مناعتك لأن الخس مليء بالعناصر الغذائية الغنية والفيتامينات والمعادن ؛ إحدى الفوائد المذهلة للخس هي أنه قد يساعد في تعزيز المناعة ، فهي مليئة بالكاروتينات ، والفلافونويد ، ومجموعات فيتامين ب ، وحمض الفينول ، وتوكوفيرول ، وحمض الأسكوربيك ، وما إلى ذلك والتي قد تكون مفيدة لجسمك وصحتك العامة . |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
فوائد أوراق الخس| يساعد في علاج الأرق |
فوائد أوراق الخس| تعزيز فقدان الوزن |
فوائد أوراق الخس| يساعد في محاربة الالتهاب |
فوائد أكل الخس قبل النوم | تعزيز صحة العظام |
من فوائد الخس للجسم تعزيز المناعة |