عصير سحري للتخلص من سموم الجسم
جسم الإنسان وأجهزته مثل الماكينة التي تعمل طوال النهار دون توقف، وبالتالى لابد من تنظيفها من السموم بشكل مستمر للحفاظ على كفاءتها مما يصب بشكل إيجابى في صحة الإنسان.
ويقول الدكتور أحمد السيد، إخصائى التغذية العلاجية، إن التغذية الصحية بالاعتماد على الخضراوات والفاكهة والحبوب والأسماك يقي الجسم من الأمراض ويقوى المناعة ويطرد السموم ويحافظ على أجهزة الجسم ولكن يجب التركيز على الأطعمة الغنية بالألياف التي تحسن من عملية الهضم وتحافظ على صحة المعدة.
وأضاف "السيد"، أن التفاح والجزر والبنجر والزنجبيل من أكثر المواد التي تساعد على غسيل الجسم من الداخل وطرد السموم وذلك إذا تم عمل عصير منهم، حيث تضاف ملعقتان من الزنجبيل الأخضر إلى ثمرة بنجر متوسطة ومبشورة و4 ثمرات جزر متوسطة ومبشورة وثمرة تفاح متوسطة وكوب ماء ويتم ضربها بالخلاط كعصير ويشرب منه يوميا.
12 - 12 - 2014, 06:48 PM
العرض المتطور