لا يوجد تعافي يعيد عقارب الزمن للوراء ويمنع ما قد حدث بالفعل، لأن ما حدث قد حدث.
لا يمكننا إلغاء ماحدث، لكن يمكننا التعامل مع ما بداخلنا من خوف وخزي وعجز والذي هو الوقود الذي يصنع الذات المزيفة ويبرر وجودها.
الأداة الأساسية في التعافي هي العلاقات الحقيقية الصحية. فإن كانت الخبرات الأساسية في الإساءات هي علاقات بها خوف، فإن التعافي يحدث من خلال علاقات آمنة بلا إيذاء ولا استغلال.
وإن كانت الخبرات الأساسية في الإساءة هي علاقات بها خزي وعار، لذاك فإن التعافي يحدث من خلال علاقات بها احترام وقبول غير مشروط.
وإن كانت الخبرات الأساسية في الإساءة هي علاقات بها سيطرة وتحكم، فإن التعافي يحدث من خلال علاقات بها حرية واستقلال.
01 - 03 - 2021, 01:47 PM
العرض العادي
