طريقة تحصيل فوائد السماق للرجال

[Mary Naeem]

طريقة تحصيل فوائد السماق للرجال

إلى جانب استعمال السماق في أغراض الطهي من الممكن تحضير شاي السماق لتحصيل فوائد السماق للرجال منه بالطريقة الآتية:

المكونات

تتضمن ما يأتي:

1 ملعقة صغيرة من السماق المطحون.
1 كوب من الماء.
2 ملعقة صغيرة من العسل أو السكر.
طريقة التحضير

وتتم بالشكل الآتي:

اغلي الماء بواسطة الموقد أو الغلاية.
استخدم كيس شاي، ثم أضف السماق داخله، وضعه في كوب.
قم بصب الماء المغلي داخل الكوب.
اترك السماق حتى يُنقع لبضع دقائق ثم اشربه.

أضرار السماق

من الجدير بالذكر أن توابل السماق تختلف عن السماق السام الذي يعد من النباتات الشبيهة باللبلاب السام، وتتضمن أضرار السماق السام ما يأتي:

يحتوي السماق السام على مركب اليوروشيول (Urushiol) الذي من الممكن أن يسبب تهيجات وتورمات في الجلد بالإضافة إلى آثار جانبية أخرى قد تكون قاتلة، أيضّا تتميز الآثار الجانبية للسماق القاتل بالندرة ولكنها ممكنة، لذلك إذا كنت تعاني من بعض ردود الفعل السلبية بعد تناول السماق، مثل: الحكة، أو التورم فيجب التوقف عن استعماله وقم باستشارة ممارس رعاية صحية موثوق.
قد يتفاعل السماق مع بعض الأدوية، مثل: الأدوية المساعدة في خفض نسبة السكر في الدم أو أدوية تنظيم مستويات الكوليسترول، وفي حين تناولك لهذا النوع من الأدوية يجب عليك مناقشة الأمر مع طبيبك لتجنب الأضرار.