رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
فوائد الخس للمناعة يحتوي الخس على كميات جيدة من فيتامين سي المعروف بقدرته على تعزيز مناعة الجسم، والوقاية من الإنفلونزا ونزلات البرد. بالإضافة إلى أن الخس يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الجذور الحرة التي تسبب الأمراض، ناهيك عن البوتاسيوم والمنغنيز في الخس، والتي تعتبر معادن تساهم في تعزيز المناعة. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
من فوائد القرنبيط | للمناعة |
فوائد البندورة للمناعة |
من فوائد الفراولة | معززة للمناعة |
فوائد البصل للمناعة |
فوائد الثوم للمناعة |