كيف تتخلص من النظارة دون عملية جراحية
يمكن تقليل تطور قصر النظر لدى الأطفال إذا لعبوا في الشمس لمدة 40 دقيقةيوميا, هذا وفقا لدراسة لعدد كبير من الأطفال في الصين. فانتشار قصر النظر هو مصدر قلق الرعاية الصحية على الرغم من أن عملية تصحيح النظر ناجحه للغاية. وكتب الدكتور "مايكل ريبكا" من جامعة "جونز هوبكنز" الطبية: "المصابون بقصر النظر يعانون في حياتهم اليومية". ونحو 30 % من سكان الولايات المتحدة مصابون بقصر النظر، وهو عدم القدرة على رؤيه الأشياء البعيدة بشكل واضح دون نظارات أو عملية جراحية،ووفقا للاستطلاع الذي قام به الفحص الصحي الوطني في الصين, بين تلاميذ المدارس, حوالي 6 % من الأطفال لديهم قصر في النظر ويزيد مع تقدم الوقت والسن. ويقول الدكتور "منجوانج هي" من جامعة "صن يات صن": "يجب على المدارس وأولياء الأمور تشجيع الطلاب على قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق طالما أن هناك حماية من اللأشعة فوق البنفسجية" ويضيف: "كما يجب على الآباء تشجيع أطفالهم للعب في الخارج في عطلة نهاية الأسبوع، وبخاصة الأطفال الأكثر عرضة للاصابة بقصر النظر، مثل ذوي الآباء والأمهات المصابين بقصر النظر"
كما جاء الباحثون بـ 1,900 طفل أعمارهم تقع بين الـ 6 الى 12 سنة في مدينة "قوانغتشو" بين عامي 2010 و 2013, و من النتائج التي ظهرت بعد أمر الإداريين في 6 مدارس ضافة 40 دقيقة من اللعب في الهواء الطلق الى اليوم الدراسي, وجرى تشجيع الآباء والأمهات على الانخراط في الأنشطة الخارجية مع أطفالهم في عطلة نهاية الأسبوع. أما الـ6 مدارس الأخرى لم تضيف فترات للعب في الهواء الطلق كما حافظ الآباء على روتين حياتهم العادية.
وفي الـ 6 مجموعة المدارس الثانية التي تحمل 952 طفل أصيب 30.4 % بقصر النظر أثناء الدراسة على مدى 3 سنوات, أما في مجموعة المدارس الأولى 39.5 ٪ من الأطفال تطور نظرهم للأفضل, كما نشرت مجلة الجمعية الطبية الأمريكية.
وقال الباحثون أن الفرق بين المجموعتين والذي هو 9.1% مؤشر على أن انخفاض قصر النظر يمكن أن يصل الى 23 %, وأشاروا إلى أن الأطفال الصغار الذين يصابون بقصر النظر لديهم تطور أسرع من الأكبر سنا، كما أن النشاط في الهواء الطلق إضافة جيدة لصحة الانسان ولها فوائد على المدى الطويل.
18 - 09 - 2015, 04:16 PM
العرض الشجري