التأمل

[Ebn Barbara]

كيف يكون التأمل ؟
الكثير من الناس ترفض أحيانا التأمل لانهم لا يستطيعون التركيز بما فيه الكفاية
و نحن هنا نأخذ خطوات التأمل خطوة خطوة ، و سنكتشف ان التأمل سهل ، كل ما نحتاجه هو وقت له و ذهناً صافي .
و هنا نتكلم عن التأمل الكتابي و هو نوع من انواع التأمل :
التأمل الكتابى يملأ ذهنك بكلمه الله و هو جزء من علاقتنا مع الله منذ الكنيسه الأولى .

1- مزايا التأمل :


كلمه الله هى المدخل إلى فكر الله و التأمل هو الطريق للدخول إلى مداخل الغنى و الخزائن الإلهيه . التأمل هو نقطه التلاقى مع الله حيث يمكنك أن تتوقع إعلانات ، نمو ، تشجيع ، قوه و رؤيه عن الحرب الروحيه و الشهاده .

تأمل فى الكلمه نهارا و ليلا
ستكون ناجح و مُبارك
ستكون مثمرا فى وقتك
نمّوك لن يذبل
ستنجح فى كل ما تفعل
ستمتلئ برؤيه جديده
ستكون مُباركا فى كل شئ
ستكون محملا بالخير دائما
يش 1: 8 ، مز 1: 2 - 3 ، مز 119: 99 ، يع 1: 25 ، مت 12: 35

2- الهدف الثنائى للتأمل :


أولا ، لتبارك الرب
داود أراد أن تكون كلمات فمه و أفكار قلبه مرضيه أمام الله مز 19: 14

ثانيا ، لكى تغنيك
بولس يقول ، " لتسكن فيكم كلمه المسيح بغنى " عندئذ تكون قادر على أن تعلم و توجهه بعضكم بعض بكل حكمه كولوس 3: 16

3- فيما تتأمل ؟


التأمل هو وقت تقضيه فى إكتشاف أفكار من تحبه ، لكى تعرفه أكثر ، كيف يفكر و ما هى حكمته و طرقه . ستتفاجئ كيف يتحدث لك الرب عندما تهدأ من الداخل و تستمع إلى صوته . كُتّاب المزامير كثيرا ما تحدثوا عن إتجاهاتهم فى التأمل . ماذا قالوا ؟ ~

نحن نتأمل فى محبتك الأمينه لنا
نحن نتأمل فى كل طرقك و أعمالك
نحن نتأمل فى قدرتك الإلهيه
نحن نتأمل فى أحكامك
نحن نلاحظ طرقك
نتأمل فى شريعتك اليوم كله
نتأمل فى وعودك لنا
مز 48: 9 ، 77: 12 ، 119: 15 ، 97 ، 148

4- كيف تتأمل ؟


التأمل هو أن تردد ، تجتر ، تفكر ، تتخيل ، تدرس ، تتواصل مع ، حتى أن تعاتب . هناك طرق و وسائل تساعدك لكى تخلق وقت منتظم للتأمل . إذا حافظت على هذه العاده الجيده ستُغنى حياتك المسيحيه أكثر مما تتخيل .

تحتاج إلى مكانك الخاص مع الله
أقرأ مز 91 . جانب من البيت ، غرفه ، أو سطح . الرب سيقابلك فى أى مكان . أحد السيدات لم يكن لها مكان خاص فكانت تغطى رأسها
بغطاء الرأس و تأخذ وقت تأملها من تحت الغطاء . عندما كانت تفعل هذا كانت عائلتها تعرف أنه وقت لكى لا يزعجوها . إسحق ، كان مكانه
الخاص لمقابله الله فى الحقل . أقرأ تك 24: 63

تحتاج إلى الهدوء
فى مكان خال من ضجيج العائله و الأصدقاء ، بعيدا عن تشتيت الشارع ، التليفون و التلفزيون . لا يوجد مكان مثل ذلك عندك ؟
ما هى أخبار الضوضاء فى الساعه الخامسه صباحا؟ هذا هو وقتى الخاص مع الرب .

تحتاج إلى تحكُّم شخصى
لكى تكون فى مكانك الخاص مع الله و تتعامل مع التشتيتات و الإغراءات التى تأتى لذهنك و لمعدتك فى بعض الأحيان .
أحتفظ بنوته مذكراتك بجوارك لكى تكتب فيها ما يقوله لك ذهنك أنك تحتاج أن تفعله . هذا فى المعتاد يهدأ ذهنك . إعط نفسك الوقت لكى
تهدأ من الداخل . لى هذا الأمر يحتاج إلى حوالى 20 دقيقه . صل و إطلب من الرب أن يتحدث لك و يقودك .

تحتاج إلى طريق لكى تتبعه
شئ يجذبك و يأخذ إنتباهك وراء الرب ، آيه أو إثنين تحدث لك بهم الرب . ثم تدخل إلى فكر الله و هو يكشف و يشرح لك ما قاله لك و ما
تسأله عنه . أرميا قال : " وُجِد كلامك فأكلته فكان كلامك لى للفرح لبهجه قلبى لأنى دعيت بإسمك بارب الجنود " أر 15: 16

خذ وقتك
إدرس الفقره الكتابيه آيه آيه ، إستخدم أفكارك لكى ترى ، تسمع و تشعر بما يحدث فى الكلمه . إستمع إلى أفكار خلاقه و تأملات عميقه
من خلال الروح القدس .

الآن هو دورك
أقرأ أيوب 23 : 10 - 12 ببطء
الآن إستمر أنت ، تأمل ، تواصل مع الله و تحدث مع يسوع عن كل ما فى قلبك